土豆中含有大量鉀，它能促進身體內的水分排出，有消水腫的作用，同時土豆還有抗菌成分，能對局部感染起到消炎作用。因此，將土豆切成薄片，敷在入乳房疼痛的部位，等熱了就換一片，一段時間後就能消除奶結。
不過每個媽媽使用的效果不同，很多表示貼土豆片只能緩解脹痛，並不能消除奶結。另外，它只對輕度奶結有效，嚴重的應去醫院治療。
1、用熱毛巾熱敷胸部，可加快乳房血液循環，促進乳腺疏通，從而幫助化解堵住乳汁的硬塊奶結，讓其順暢流通。
2、有奶結時用手按摩乳房也可以讓乳汁流出來。按摩方法爲把手放在堵奶處，用食指和中指以打圈的方式，從乳房最外側慢慢向中心打圈，順時針和逆時針各一圈，有助於奶水流出。
輕度奶結可通過熱敷按摩來緩解，但若是情況較重，有紅、腫、熱、痛症狀，就說明發炎感染了，這種情況應就醫服用抗生素治療，必要時需要靜脈點滴抗生素。
如果還是不能緩解乳腺炎症狀，就要去醫院通過手術切開引流，這種情況應停止繼續哺乳。有發燒的，且體溫超過38.5度可以服用布洛芬混懸液退燒。
