媽媽帶寶寶外出的時候，最擔心的莫過於“哪裏能找到地方給寶寶哺乳？”這個問題了。哺乳的配套公共設施還遠遠不夠完備，出門在外時，媽媽們不得不在衆目睽睽之下給寶寶哺乳，既尷尬又無奈。這裏有一些方法可供媽媽們參考。
公共場所巧妙地解決哺乳問題
尋找較爲隱蔽的地點
如果是去飯館、酒店等地方，儘量訂包廂，或者找角落的位置；如果是開車出去的，可以考慮回到車裏喂。
如果是逛商場或者超市，事先了解附近的試衣間、母嬰室、服務檯等可能提供隱蔽空間的地方在哪裏。當需要哺乳時，儘快到那裏去。
如果是乘坐公共交通工具，機場、火車站、汽車站一般都有特殊候客室或者母嬰室，找不到時可以問問工作人員。
如果是去公園，可以找個位置相對偏僻的長椅，或者到人流量少的地方去。
用好工具自制哺乳區
外出的環境無法控制，隨時可能遇上讓媽媽感到不安的餵奶環境，所以準備一些有用的哺乳工具是必要的。
哺乳衣
一些哺乳衣、哺乳內衣等有特殊設計的開口，在胸部開了一條隱蔽的縫，增加了餵奶的隱蔽性，但是外觀上跟普通衣服沒區別，或許能減緩媽媽在戶外哺乳時的不安。
哺乳斗篷
斗篷搭建起來很方便，穿脫也方便，哺乳的時候，斗篷就像一個罩子一樣，將寶寶和外界隔開來，但又不會影響媽媽觀察寶寶，因爲它們往往有寬大的領口，媽媽能夠從這裏看到自己的寶寶。在戶外時，斗篷還能作爲寶寶防曬、防風的好工具。
圍巾、披肩、傘等
和斗篷類似，但這些都是平時出門帶得多的東西，如果恰好帶着，哺乳時可以拿出來派上用場，比如在公園裏可以撐開傘，在超市休息區可以用披肩、圍巾搭在肩膀與手臂之間，製造一個隱蔽區間。
育兒背巾
近年來越來越多的媽媽們使用育兒背巾，它一般是一大塊柔軟結實的布，媽媽們可以像袋鼠一樣把寶寶包裹起來系在身上，背巾的垂布可以蓋住寶寶頭部，起到擋風、擋光、保護隱私的作用。如果是將寶寶背在胸前，媽媽甚至可以一邊走路一邊給寶寶餵奶，雖然使用起來方便，但是一開始仍然需要很多練習才能用得自如。另外，在使用時媽媽一定要注意寶寶的安全，不要把寶寶的鼻腔和嘴巴遮住，如果寶寶還無法坐立，最好不要背在背上，放在胸前比較安全。如果不夠熟練，建議媽媽不要將4個月以下的寶寶用育兒背巾帶出去，等寶寶大了再用，畢竟安全是最重要的。
短途外出前先喂寶寶
如果是短途外出，比如出去散散步、帶寶寶去親子館玩一會兒等，不妨在家先給寶寶餵奶，儘量讓寶寶吃飽，這樣出門後給寶寶餵奶的概率就會小很多。
此外，如果平時給寶寶存了母乳，可以帶上一頓的量，同時帶上溫開水、溫奶容器、奶瓶等，以供在外哺乳使用。
