哺乳期也要避孕，產後哺乳會抑制排卵，使月經暫時停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經未恢復前就已經懷孕了，因此產後及哺乳期第一次恢復性生活時就應該採取避孕措施，選擇避孕方法的原則應爲：
(1)不影響乳汁分泌;
(2)適合婦女產後生理如月經未復潮、陰道分泌較少等特點;
(3)男方應多承擔責任，以男用避孕法爲主。
■可選用的方法
(1) 宮內節育器：
最好在產後42天檢查時即放置。此時放節育器有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用後幾種兩種避孕法爲好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢復時間。
(2)避孕套：陰莖套和陰道套。
(3)陰道藥環、皮下埋植劑、長效甲孕酮避孕針。這些都是不含雌激素的避孕藥，不影響乳汁及乳兒發育，產後42天就可以開始用。
(4)避孕栓及陰道泡騰片。
■不宜用的方法
(1) 自然避孕法：沒有正常月經，無法計算。
(2) 複方避孕藥(針)：避孕藥中的雌激素對乳汁影響最大，不但使乳量減少，而且使其中營養成分降低。
(3) 陰道避孕藥膜：因屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較乾燥，膜不易溶化完全，殺精子的藥釋放不充分，容易引起避孕的失敗。
