首頁 > 備孕 > 孕前飲食 > 促排卵食譜怎麼吃 雞湯米線的做法

促排卵食譜怎麼吃 雞湯米線的做法

來源:育娃網    閱讀: 1.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食療促排卵是最安全的方法,不僅不會傷害身體,還能起到有效的作用,那麼吃什麼促排卵呢?下面小編就爲大家分享促排卵食譜,過橋米線的做法~

促排卵食譜怎麼吃 雞湯米線的做法

雞湯米線的做法

1.準備食材:雞湯500毫升、米線200克、蔥2小根、鹽1/2茶匙。

2.步驟1:將米線放入清水中,泡發半個鐘頭,撈出瀝乾水分。

3.步驟2:將蔥洗乾淨,切成蔥花備用。

4.步驟3:燒開一鍋清水,倒入泡發好的米線。

5.步驟4:米線煮熟後,撈起,泡入冷開水中,等米線放涼,撈起瀝乾水分,盛入碗中。

6.步驟5:雞湯煮開,調入鹽。

7.步驟6:將雞湯倒入米線中。

8.步驟7:最後撒上蔥花。

9.步驟8:盛入碗中即可。

雞湯做湯底煮出來的米線更入味、好吃,不過建議將煮好的雞湯去油,以免油脂過高,不僅影響口感,對健康也不好。雞湯味道美,營養也好,有緩解感冒症狀,提高人免疫功的作用。

懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識