材料:花生60克、杜仲20克、牛尾1條、生薑3片。
做法:
1.花生洗淨,浸泡;杜仲置鑊中灑上淡鹽水,慢火炒幹;牛尾買時請售者代處理乾淨,洗淨後放滾水中煮沸10分鐘,再洗淨。
2.所有材料一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水)。
3.武火煲沸後改爲文火煲約3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
板栗燉雞翅材料:板栗、雞翅、彩椒、食用油、料酒、老抽、蔥、姜、蒜等。
做法:
1.板栗洗淨。用剪刀逐個在板栗頂端剪開十字口。
2.鍋內放水燒開,要能沒過板栗,倒入板栗,加鹽,蓋上鍋蓋燜大約5分鐘。
3.逐個取出剝取慄肉,備用。雞翅焯水,瀝乾水分,用刀開花,利於入味。
4.起油鍋,爆香蔥、姜、蒜、八角、花椒。
5.出香味後,倒入雞翅翻炒,烹入料酒。
6.翻炒兩分鐘左右,添加糖、鹽調味,加一點點老抽上色。
7.雞翅5分熟時,倒入板栗。
8.小火慢燉,至雞肉軟爛,板栗綿軟,加入蔥絲、蒜、彩椒翻炒,即可出鍋。
山藥粥材料:白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。
做法:
1.將山藥去皮後切成小塊。
2.倒入開水中煮成七分熟時加入白米熬成粥,然後加入白糖稍煮即可。
甲魚滋腎湯材料:甲魚1只(300克以上),枸杞子10克,熟地黃15克。
做法:
1.將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,切成小方塊,放入鋁鍋內。
2.再放入洗淨的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。
鹿茸枸杞豬腰子湯
材料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個、生薑。
做法:
1.豬腰去內膜,切碎,然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟。
2.與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
枸杞羊肉湯材料:羊肉1000克,枸杞50克,調料適量。
做法:
1.羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗淨血沫,切塊待用。
2.鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮。
3.用另一個鍋把薑片炒一炒,烹入料酒熗鍋,翻炒後倒入枸杞子,清湯(2000毫升)。
4.倒入鍋中與羊肉同煮;放入鹽、蔥,燒開去浮沫,用文火煨約l個小時;待羊肉熟爛出鍋即可。