你想要生寶寶嗎？對於需要備孕的女性來說需要調理好自己的身體，那麼有哪些湯對於備孕女性來說是非常有幫助的呢？讓我們一起來看看！
轉眼2018年的餘額越來越餘額不足，好像夏天剛剛過完，天氣忽然就冷了。對於備孕女性來說，最適合滋養身體的莫過於喝湯。今天暖暖就來給大家推薦六款適合秋冬季節的“好孕湯”。
絲瓜蛤蜊湯
蛤蜊
蛤肉的營養價值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素，非常適合備孕女性使用。絲瓜的鮮，大塊厚實肥美的蛤蜊肉，趁熱喝上一口，鮮，甜，潤滑着就進了肚子裏。
用料：主料蛤蜊 200克、絲瓜 1根，輔料蔥 適量、蒜 適量、鹽 2茶匙。
做法：蛤蜊泡水，加入少許鹽,靜置4小時吐沙。將絲瓜去皮切滾刀塊，鍋中熱油，蒜末爆香。倒入絲瓜翻炒均勻，倒入適量熱水煮沸。接着倒入蛤蜊煮至開口，最後倒入鹽再撒上蔥花，清鮮的絲瓜蛤蜊湯就完成啦。
鯽魚豆腐湯
鯽魚
鯽魚肉質細嫩味道鮮美，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷和鐵等營養元素，還含有不飽和脂肪酸和膠原蛋白等有益成分。和豆腐搭配更有利於鈣的吸收。
用料：主料鯽魚2條、豆腐1塊，輔料生薑大蔥適量、鹽1勺，胡椒適量。
做法： 鯽魚去鱗片，內臟，魚鰓，洗乾淨備用。豆腐切塊備用，蔥姜切碎。鍋中倒入適量油，加入蔥、薑絲，鯽魚煎至兩面金黃，倒入開水。微微燉煮一會，倒入豆腐一起燉煮。加入鹽，胡椒，出鍋前加入。
紅棗烏雞湯
烏雞
中醫認爲，烏雞氣味甘、微溫、無毒，有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血等功效。現代醫學研究認爲，烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和氨酸，有相當高的滋補藥用價值。非常適合備孕的女性食用。
用料：主料烏雞1只，紅棗5粒，輔料姜1根、枸杞15粒、花雕酒1瓶、鹽1茶匙、白胡椒粉1茶匙。
做法：將烏雞洗淨剁塊，用純淨水和花雕酒焯水。撈出血水，我覺得只有焯過的烏雞吃起來纔不腥。把焯好的雞肉放入湯盅裏，用純淨水做底汁，加入人蔘、枸杞、紅棗、薑片、花雕酒。放入燉鍋內，燉煮一個小時，香氣撲鼻又滋補的紅棗烏雞燉湯就出鍋嘍。
番茄豬肝湯
豬肝
“番茄，含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量是蔬菜之冠。豬肝，含鐵豐富，是補血食品中最常用的食物。食用豬肝可調節和改善貧血人造血系統的生功理。番茄，豬肝，價格實惠，營養豐富，重中之重的是補血。非常適合備孕的女性食用。
用料：主料豬肝300克、番茄2個，輔料香菜2顆、生薑3克、枸杞子3克、料酒20毫升、白胡椒粉1克、橄欖油20毫升、精鹽3克、雞粉0.5克。
做法：豬肝放入碗中，泡水1小時，中途換水兩回。番茄頭部輕劃兩刀，放入燒開的水中燙2分鐘左右撈出。燙好的番茄去皮，切小粒。香菜洗淨切小段，生薑切絲，枸杞子洗去浮塵備用。
泡好的豬肝切片，用鹽水泡10分鐘。泡好後，沖洗乾淨瀝水，加入料酒，白胡椒粉，橄欖油拌勻醃10分鐘。熱鍋涼油，注入適量橄欖油，下薑絲熗鍋。
入番茄粒翻炒，至到炒出番茄汁出來，加入適量水，大水燒開。加入枸杞子，加入醃好的豬肝，煮到豬肝變色。加鹽，少許雞粉調味，關火撒香菜，即可出鍋。
豬腰湯
豬腰
“豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有滋陰補腎、益氣養血的功效，非常適合手腳冰涼者宮寒的女性食用。
用料：主料黃芪8克、黨蔘8克、枸杞8克、紅棗6個、豬腰1個。輔料：生油20克、鹽1克、料酒20克、姜1塊
做法：豬腰洗淨表面，對半切開，剔除白筋，冷水入鍋，放入薑片，倒入少許料酒，焯水三分鐘。撈起沖洗乾淨，切成小塊，紅棗去核，黨蔘切段，全部洗乾淨。
豬腰裝入湯碗中，放入剩下的薑片料酒，放入紅棗、黃芪、黨蔘。倒入清水，入蒸鍋，大火蒸20分鐘。放入洗淨的枸杞再蒸10分鐘倒入花生油，撒入少許鹽調味，即可出鍋。
田七當歸豬肚雞湯
豬肚
豬肚蛋白質含量爲豬肉的1.5倍，並含有一定量的脂肪和糖分，也含有多種維生素。田七有活血化瘀功效，一次不宜過量，一個食五克就可以。懷孕的女性不能吃田七。
用料：主料豬肚1只、雞肉400克
輔料：田七10克、當歸5克、黃芪5克、枸杞5克、紅棗5克、胡椒10克、塊、鹽1茶匙。
做法：豬肚用鹽，麪粉反覆洗多次，用胡椒和姜水掉下。豬肚切條，雞肉也焯水。
藥材準備好煮一碗胡椒水（因爲胡椒是棵狀的煮一下更出味），豬肚，雞肉，藥材和胡椒水全部加到燉鍋中。慢火燉三小時即可，下鹽即可享用出鍋。
