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葛根確實有一定的豐胸效果，這是因爲葛根含有豐富的雌激素，可以調節體內激素分泌，達到一定的豐胸效果，不過這個效果也是因人而異的，如果吃了很久還沒有豐胸的話那麼可能就是你本身不適合用這個豐胸。
1.葛根茶
將葛根切片，再像普通泡茶的方式一樣泡着喝即可。
2.葛根豐胸湯
將野葛根去皮，切成小段蒸來吃，或切成塊煮糖水喝，還可以與骨頭燉湯喝。
3.紅糖葛根粉
葛根粉用少量冷水化開，加紅糖，快速衝入開水即可。
1.降血糖、降血壓血脂
據法定中藥藥材與臨牀介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。
2.醒酒
飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒腦的作用。
3.美容
臉上痘痘增生，每日取葛粉二湯勺，置於器皿中，先用微量水調勻至無顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩餘的用沸開水攪拌成透明糊狀服用，約10-15天即可消除。
1.孕婦
野生葛根粉屬於涼性，孕婦不宜多吃。
2.溼氣重的人
體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。
3.低血壓患者
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。
