月經杯不會把下面撐大。月經杯的材質是醫用硅膠，它極富彈性，而且陰道肌肉也是有彈性的，下面都能通過一個新生兒，區區一個月經杯無需擔心。經期一過，月經杯一取下，下面又會回到正常狀態。
1. 儘量選擇大品牌。目前我國還沒有出臺相關標準，國外市場則是歐洲和北美做的比較成熟，建議大家購買時謹慎選擇。
2. 材質。目前國外月經杯都是醫用硅膠，很多都是FDA認證。鑑別醫用硅膠除了可以讓賣家出示質量報告，還可以一看，看顏色，要半透明沒有雜色;二摸，光滑但不是那種透亮的光滑;三聞，不刺鼻，非常淡的硅膠味;四折，多折沒有損傷仍能復原。
3. 型號。具體還是要根據個人情況，不要盲目跟隨，尤其是柔軟度和可排液。並不是越軟越好，太軟在放進去的過程容易變形造成側漏。可排液的排液口也可能會產生異物感。所以主要還是要理智判斷。
1.優勢
(1)置入月經杯後，個人無任何異物感，在穿衣以及行動過程中非常舒適。
(2)無側漏。
(3)不用常換。月經杯有25ml、30ml的容量，承接12小時的月經量足夠。所以可以12小時換一次。
(4)月經杯用清水即可清洗，清洗非常容易，也不會有任何異味。
(5)實惠環保。因爲月經杯是可管最長10年的樣子，而價格卻最多幾百塊錢。算起來省錢、環保。
2.劣勢
(1)新手在使用月經杯的過程中，心理障礙較大，會覺得難以置入。建議放輕鬆，深呼吸，並採取“鬱金香”式摺疊方法，練習到熟練爲止。
(2)在月經量較少的時候，置入比較困難，需要小心。
(3)由於月經杯完全置入陰道內，無法觀測什麼時候需要取出，因此需要花一到兩個月經週期觀察自己的使用情況，以確定適合的使用時長。
