使用月經杯不會把血迴流。
在月經期間躺臥位是不會導致經血逆流的。因爲月經量是非常少的，而且宮頸管內口相對兩側輸卵管來說壓力是最小的，所以經血容易順着女性的宮頸管流出體外。
如果患者在來月經期間呈倒立體位，或者是按壓子宮等，造成局部的壓力增加，就會使得月經的經血，在壓力的作用下，逆流進入盆腔之內，形成經血逆流，導致子宮內膜異位症的發生。
月經杯的安全性很高。
從衛生健康方面看：一項《月經杯使用、側漏、接受度和可用性的系統回顧和薈萃分析》的研究顯示在歐洲、北美和非洲的被試女性中，發生生殖道或系統感染的風險相較於使用其他經期產品並沒有有任何上升。
從是否側漏看：在直接對月經杯和常見產品側漏情況進行比較的4項研究中，其中三項研究表明月經杯與其他產品側漏狀況相似，而另一項研究則發現月經杯側漏情況顯著低於其他產品。
1.優勢
(1)置入月經杯後，個人無任何異物感，在穿衣以及行動過程中非常舒適。
(2)無側漏。
(3)不用常換。月經杯有25ml、30ml的容量，承接12小時的月經量足夠。所以可以12小時換一次。
(4)月經杯用清水即可清洗，清洗非常容易，也不會有任何異味。
(5)實惠環保。因爲月經杯是可管最長10年的樣子，而價格卻最多幾百塊錢。算起來省錢、環保。
2.劣勢
(1)新手在使用月經杯的過程中，心理障礙較大，會覺得難以置入。建議放輕鬆，深呼吸，並採取“鬱金香”式摺疊方法，練習到熟練爲止。
(2)在月經量較少的時候，置入比較困難，需要小心。
(3)由於月經杯完全置入陰道內，無法觀測什麼時候需要取出，因此需要花一到兩個月經週期觀察自己的使用情況，以確定適合的使用時長。
