現如今患有多囊卵巢綜合徵的女性朋友們越來越多，不僅對於女性的生育有影響，還會影響體型和外貌，也是很讓人困擾。
對於多囊患者們來說減肥是調理多囊的關鍵一點，但是減肥也容易進入誤區。所以不要極端減肥，和小編一起看看哪些方式不可取呢。
1.過度節食
通過節食減肥應該是很常見的方法，雖然不健康但是見效比較快。但缺點會引起反彈，而且可能會導致內分泌紊亂，導致月經不調等。
2.不吃正餐
除了節食之外，很多女性也會採用水果代替正餐的方法，認爲水果熱量低，但其實這樣導致營養不足，會影響到新陳代謝。
3.過度運動
提到減肥都會說“管住嘴，邁開腿”，適當運動是可以起到效果的。但是過度運動反而比較容易受傷，所以還是要循序漸進的進行鍛鍊比較好。
