春節是我國的傳統佳節，家家戶戶張燈結綵，喜迎新春，小張家也不例外，尤其是剛出生不久的寶寶更是給家裏增添了無窮樂趣。然而往年小張夫婦卻是最害怕過春節的，原來，小張夫婦結婚已有5年了，和和美美的日子卻由於小張的肚子一直沒有動靜而打破了平靜，過年時親朋好友們聚在一起，總會有意無意的關心上兩句，這種關心在小張聽來格外刺耳。其實，這些年，小張夫婦花了很多金錢和精力，吃了很多補品，用了不少偏方，卻依然沒有懷孕，就在他們準備放棄的時候，一次小張到常州市婦幼保健院生殖中心的諮詢，卻讓事情有了轉機。
常州市婦幼保健院生殖中心副主任陳莉告訴小張，有一部分不孕的患者是因爲心理壓力過大而導致的。根據世界衛生組織統計，不孕症的發病率在發達國家約爲5%-8%，發展中國家約10%-30%。爲什麼心理壓力會導致不孕呢?一部分婦女婚後沒有立即懷上孩子，面對家屬的疑問，導致她們壓力越來越大，精神過度緊張，而排卵是受大腦神經中樞調控的，必須有中樞神經系統下丘腦-垂體-卵巢性腺軸正常的功能及其良好的反饋調節才得以實現，即排出成熟的卵子，與正常精子結合，這是受孕的先決條件。
那不孕症患者保持怎樣的心態才能順利懷孕呢?生殖中心陳主任根據多年的臨牀經驗，給出了幾點建議：
1、婚後沒有采取避孕措施，有正常的性生活，1年了還沒有懷孕的夫婦，應該及時到正規的專業醫院就診諮詢。
2、經過專業醫院系統的不孕原因的篩查，排除了疾病及器質性原因後，醫生會指導患者預測排卵，掌握基礎體溫測量，觀察女性自身的生理變化，並在排卵期同房，提高受孕率。
3、不孕症患者應擺正心態，相信科學。不孕夫婦大都有“盼子心切”的心態，常有病急亂投醫的經歷，相信電視裏“保證讓你成功當成爸爸媽媽”的廣告，到不正規的醫院甚至江湖郎中處就診，不但病沒治好，還花費了大量的精力和金錢，心靈受到極大的傷害。不孕夫婦應到正規專科醫院進行全面、系統檢查確診後，在專業醫師指導下方可用藥，定期複查。隨着科技的發展，診斷和治療不孕已經有很多方法和手段，在明確不孕原因後，針對病因治療，有80%的患者可以如願受孕，對於少部分自己不能夠懷孕的夫婦，還可進行輔助生育技術如人工授精、“試管嬰兒”，也有相當一部分能夠爲人父、爲人母。所以“不放棄希望，堅持就是勝利”對於長時間不孕夫婦來說無疑是至理名言。
4、夫婦間應相互理解、相互開解，讓彼此認識到維繫幸福婚姻的是夫妻間真摯的感情和割捨不斷的親情，沒有感情的婚姻即便有了孩子也一樣會破裂，那樣的話受傷最深的還是孩子。家庭生活的重點應放在培養共同的志趣愛好上，讓生活充實起來，讓自己忙碌起來，尤其是女性朋友要認識到除了家庭、孩子，生活中還有很多值得我們去熱愛、去奉獻的東西。即便不能生育，也不等於失去一切，生育並不是維持婚姻的唯一要素，女性仍然可以活出自己的精彩和美麗。
陳主任認爲要緩解不孕症帶來的壓力還需要提高全社會對該病的認知，患不孕症並不丟人，就像發燒、感冒一樣平常。同時，患者應接受科學、合理、系統的治療，儘量避免“無爲”治療帶來的心理傷害，並自身進行主動的心理調節，不放任自己的情緒。病人家庭尤其是長輩應提供更多的關愛與理解，讓患者感受到自己在家庭中的價值並不僅僅是生育。
患者不孕不是絕症，絕大多數是可以解決的，相信科學，相信夫妻間的真摯感情，互相鼓勵，互相信任，互相支持，堅持不懈，每一對夫妻遲早會有一個健康聰明的寶寶!
