1.避免食用過多油膩的食物
因爲脂肪會形成堆積，使傷口不能快速癒合，對細菌的抵抗能力也是會減弱的，所以不要食用太多。
2.不要食用容易脹氣的食物
容易脹氣的食物有：
①高澱粉類的食物：蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。
②十字花科蔬菜：西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜，這些食物中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生氣體引起脹氣。
③碳酸飲料：可樂、雪碧、七喜、美年達等。
3.不要吸菸喝酒
香菸和酒精都會對巧克力囊腫產生刺激作用，而且菸酒就算是正常人食用都會對身體產生一定的傷害，所以最好是戒除菸酒。
4.拒絕一切生冷的食物。
1.增加蛋白質的攝入量
蛋白質可以幫助傷口快速癒合，增加體力。可以選擇魚類，因爲魚肉比驕傲容易消化和吸收。
富含蛋白質的食物有：
①蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等;
②魚蝦類;
③禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等;
④畜肉類：牛、羊、豬肉等;
⑤豆製品類：黃豆、大青豆、黑豆、豆腐、豆漿等;
⑥奶製品類：奶酪、牛奶、羊奶、馬奶、酸奶等;
⑦乾果類：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
2.多補充水分
俗話說，多喝水能治百病。但是要注意的不要直接喝涼水，最好是喝溫熱的白開水，而且也不要短時間內喝太多，一天2000ml左右就差不多了。
3.多食用水果蔬菜
蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質和維生素，可以提高自身的提抗力，幫助傷口快速癒合。
4.如果卵巢囊腫手術後出血可以吃以下食物
羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅等。
2.隨時調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常，同時避免由於不良情緒導致的內分泌失調。
3.月經期間更好學會控制情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌失調。
4.避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
5.注意自身保暖，避免感冒着涼。
6.月經期間禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
7.定期進行B超複查，以便及時發現囊腫的復發，在其較小的時候採用藥物治療。
8.卵巢巧克力囊腫大於7釐米以上的患者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。
手術後女性的身體可是很虛弱的，所以要多加註意，家裏如果有吸菸等不良習慣的人員最好是避開，最後祝大家早日康復，身體健康!
