可以少量食用。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素,弱精患者少量食用有補中益氣、清熱潤燥等好處。但若是食用過多,豆腐中含有豐富的異黃酮類植物雌激素攝入過多,就會影響到精子的生成 。所以,弱精患者應少吃豆腐。
豆腐殺精嗎
據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。
他們認爲,大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果,比如殺精。
但據英國《衛報》7月29日報道,目前還沒有確鑿的證據表明,大豆對人體健康有害,也沒有確切的數據證明吃大豆製品會對男性生育能力有影響。所以這個說法不可信。
1、芹菜
芹菜具有減少男性精子數量的作用,因此弱精患者應當忌食芹菜。偏愛芹菜的男性也應等到有了寶寶後再食用。
2、炸雞
炸雞等油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少精、弱精,所以應忌吃。
3、豬腰
豬腰等內臟食物中的鎘元素含量很高,而男性精液中鎘元素的含量過高會導致精子缺乏動力。所以弱精症者應忌吃。
4、咖啡
咖啡中含有含咖啡因,同房前飲用會壓抑副交感神經,減低性慾,所以弱精患者應忌吃。