幼兒食譜

3歲以下的寶寶不適合果凍，那麼如果經不起果凍的誘惑怎麼辦，媽媽可以給寶寶做一道好吃的甜點——牛奶凍。3歲以內的寶寶不宜吃果凍，大於3歲的寶寶也要儘量少吃果凍。因爲吃果凍，對寶寶危害多。1、造成寶寶飲食不規律。常吃......

母乳是初生嬰兒最爲健康的營養物質，喝母乳長大的寶寶，不僅免疫力強，而且智力也會比別人家孩子高哦。然而，在餵養的過程中，總有準媽媽們踏進以下餵養誤區，不僅對自己的乳房不利，還可能會對寶寶的健康產生不利影響。準媽媽注意......

幼兒吃些堅果類食物，可以健腦益智，促進腦部發育。小編今天給媽媽們推薦的是花生排骨湯飯仔，營養豐富，最適合寶寶食用了。食物原料：米3湯匙，花生排骨湯約1杯(除去湯麪的油)、水適量製作方法：1、將以煲過的排骨2件，取出瘦的肉，切......

酸梅含有豐富的有機酸，有效抑制人體內乳酸，起到增進食慾、幫助消化的作用。炎炎夏日，不妨做一款酸酸甜甜適合寶寶食用的糖水楊梅湯吧。食物原料：楊梅500克，冰糖200剋制作方法：1、楊梅粗粗沖洗後，在淡鹽水浸泡15分鐘。2、撈出......

現在小孩子接觸鉛的機會越來越多了，稍不注意鉛在體內積累，就容易鉛中毒。所以今天推薦幾種排鉛食物，希望寶寶都健健康康。蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排泄。牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的......

寶寶便祕不僅讓寶寶難受，更是令家長憂心。一歲寶寶便祕吃什麼好呢？現在，我們就來看看一歲寶寶便祕食譜吧！一歲寶寶便祕食譜：香蕉冰糖粥材料：香蕉3條約300克、糯米100克、冰糖100克。做法：將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量......

山藥具有補脾潤肺的功效，不僅大人要多吃，寶寶也可以吃喔。小編推薦一款增強免疫力的山藥食譜：山藥雞湯，可以起到健脾養胃的功效喔。食物原料：原料：山藥250克，胡蘿蔔1條，雞腿1只調料：鹽、雞精各適量製作方法：1、山藥削皮、衝淨、......

南瓜含有豐富的人體所需微量元素，適合全家食用噢。今天給大家推薦這道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我們一起來看看南瓜粥的做法吧。適宜年齡4-12個月主料南瓜200g米飯200g鹽適量製作步驟1.剩飯2.南瓜去皮洗淨3.擦成絲......

牛肉鬆是選用精緻的牛肉製作而成，再給寶寶添加輔食的時候，可以加一點牛肉鬆，均衡寶寶的營養。那麼寶寶牛肉鬆要怎麼做?做法有哪些?下面一起來看看自制寶寶牛肉鬆的做法吧!自制寶寶牛肉鬆的做法：牛肉鬆烤箱版材料：新鮮牛裏......

寶寶的腸胃比較嬌嫩，一歲後的寶寶開始接觸主食，但最好還是從粥入手最好。下面給大家介紹一下適合一歲寶寶喝的養胃粥都有哪些，有興趣的朋友可以看看1歲寶寶養胃粥的做法大全。1歲寶寶養胃粥的做法大全：小米山藥粥材料：鮮山......

寶寶離開母體之後，在他4~6個月左右的時候都會貧血，讓寶寶補鐵就是預防寶寶缺鐵性貧血，因爲寶寶現在唯一的食物只有母乳或者奶粉，可以諮詢醫生後，通過飲食來給寶寶補鐵，下面我們來看看6個月寶寶補鐵食譜大全吧。6個月寶寶補......

雞蛋羹是許多寶寶添加輔食期間必吃的一道美食，今天我們就來推薦幾道經典的雞蛋羹的做法。下面一起來看看寶寶雞蛋羹的做法大全。肉末蒸蛋羹材料：雞蛋2個，肉末100克，胡蘿蔔半根，洋蔥半個，青椒半個，涼白開2勺半，油、醬油、鮮貝......

加入了糯米，麥仁的蓮藕粥，是寶寶夏天裏一道十分營養的早餐。糯米能夠補中益氣，健脾止瀉能夠幫助寶寶提高身體免疫力，還能夠清熱解毒，讓寶寶們不再因爲上火而哭鬧不停。蓮藕粥的做法簡單，口感細膩，還含有豐富的纖維素，能夠幫助......

鮑魚營養非常豐富，寶寶食用可以有效的增強寶寶的抵抗力，潤燥利腸，促進生長髮育等。那麼，寶寶吃的鮑魚粥怎麼做呢?今天小編就跟大家分享幾種寶寶鮑魚粥的做法，一起來看下吧。寶寶吃的鮑魚粥怎麼做：香菇鮑魚粥材料：鮑魚一枚，香......

這道奶酪焗土豆泥，非常適合愛吃奶酪的寶寶，可以作爲1-3歲寶寶的晚餐，那麼這道奶酪焗土豆泥該怎麼製作呢，下面小編就教你製作步驟，媽媽們學會了嗎?奶酪焗土豆泥這道奶酪焗土豆泥，非常適合愛吃奶酪的寶寶，可以作爲1-3歲寶寶的......

營養香粥是大多數寶寶的最愛，在這裏，本站小編就告訴媽媽們製作一款既美味，又營養豐富的幼兒食譜，名叫薏米香菇粥，一起來學習下吧。食物原料：薏米80克、大米100克、蝦皮10克、鮮香菇丁20克。高湯、植物油各適量。製作方法：1、......

此道主食味鮮易消化，雞肉鈣質豐富，骨骼容易吸收其營養，能促進生長。配料:白米100克，糙米100克，雞肉100克，花生、鹽各適量。製作方法：1.雞肉洗淨後切塊，加鹽醃30分鐘。2.米洗淨，清水浸泡約1小時。3.鍋中倒入清水500毫升，煮沸後加......

鋅元素是幼兒營養中必不可少的，日常生活中可以通過飲食方法補鋅。這篇文章小編爲大家推薦兩款幼兒補鋅的營養食譜。媽媽如何爲幼兒期的寶寶補鋅呢?通過日常飲食要如何補鋅呢?下面小編就來推薦兩款補鋅營養食譜。一、醬......

寶寶八個月以上就可以漸漸接觸葷食了，今天給大家推薦這道以泥鰍做主材的食譜，家裏有小寶寶的朋友可以試試，不過泥鰍有刺，給寶寶餵食時要注意。下面是泥鰍的做法大全。泥鰍豆腐煲材料：豆腐(南)200克，泥鰍250克，姜5克，鹽5克，小蔥......

蝦泥營養豐富，味鮮口感好，非常適合做給寶寶吃。蝦泥怎麼做寶寶愛吃呢？以下是一歲以上寶寶蝦泥的做法，家長們來看看吧！蝦泥怎麼做寶寶愛吃：芙蓉豆腐蝦泥羹材料：嫩豆腐或者蛋豆腐一盒、蝦仁6只、鹽少許、米酒少許、高麗菜葉數......

核桃仁稠粥是一款健腦補腦的好食品,如果寶寶從小就攝入適量的核桃仁,有利於寶寶增強腦功能,促進腦部健康發育,趕快來看一下吧。核桃仁稠粥是一款健腦補腦的好食品,如果寶寶從小就攝入適量的核桃仁,有利於寶寶增強腦功......

丸子是一種非常好吃的食物，不管是日常飲食中還是在宴席桌上，都可以看到丸子的身影。那麼，怎樣給寶寶蒸蔬菜丸子呢?今天，就讓小編跟大家分享以下寶寶輔食蔬菜丸子的做法吧。怎樣給寶寶蒸蔬菜丸子：南瓜果蔬面丸材料：土豆適量，......

用筷子夾取食物的動作，不僅是5個手指的活動，也是牽動着肩、肘、手腕、手指尖等各部位30多個大小關節和上臂、前臂、手掌、手指等50多塊肌肉的運動。育兒專家指出，用筷子吃飯更有助於寶寶智力發育。研究證明，使用筷子不僅......

竹筍味道鮮美，口感爽脆，營養豐富。食用竹筍可以增進寶寶的食慾，促進寶寶的腸胃蠕動，避免寶寶便祕，是寶媽們給孩子補充營養的優質蔬菜之一，那麼，竹筍怎麼做給寶寶吃呢？竹筍怎麼做給寶寶吃：素炒竹筍材料：500g竹筍、適量鹽、適量雞......

冬瓜不僅口感鮮美，而且營養非常豐富，食用可以利尿消腫、清暑解熱等，寶寶食用還可以改善胃口，均衡飲食。那麼，寶寶冬瓜湯怎麼做呢?今天，小編就跟大家分享一下寶寶冬瓜湯的做法大全。寶寶冬瓜湯的做法大全：冬瓜素湯材料：冬瓜200......