2021-2022三九灸貼敷時間表？2022年的三九灸是從一九前十天開始，也就是2021年12月21日開始，到2022年1月16日結束。
2021-2022三九灸時間
2022年的三九灸是從一九前十天開始，也就是2021年12月21日開始，後續的時間具體如下：
預灸：2021年12月11日-2021年12月21日。
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。
除了基礎的三九灸之外，還可以根據自己的身體情況做加強灸，加強灸的時間在2022年1月17到2022年1月25日之間。
三九灸和三伏灸有什麼區別
三九灸和三伏灸都是利用艾灸養生保健，而三九灸和三伏灸最大的區別就是兩者進行的時間不同，三伏灸是在三伏天進行的療法，而三九灸是在三九天進行的療法，兩者都是互相補充。
比如在三伏天做過三伏灸的人可以在三九天再做三九灸，而三九天做過三九灸的人也可以在來年三伏天的時候做三伏灸，兩者互相配合，陰陽平衡。
小孩使用三九灸的功效
理論上，冬季易犯的疾病均適宜“三九灸”，如兒童和成人支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種肺系統疾病，以及體質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型疾病，還能改善關節疾病、老寒腿和婦女產後腰痛、痛經等。
另外，冬季補腎氣也是最佳時節，三九灸特別適合調理各類腎氣不足，氣血虛弱等症狀。
