20個育兒傳說中的錯誤

1“胎兒心率低於140次/分，則所懷胎兒是男孩。”

　　女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80~85次/分。然後到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170~200次/分。爾後到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120~160次/分。

　　2“孕婦腹部突出過大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出爲男孩。”

　　如果孕婦上身短，胎兒發育的空間只能向外延伸，所以腹部會顯得很大。反之，孕婦上身長，可爲胎兒發育提供足夠的空間，腹部就無須向外突出。

　　3“孕婦下懷（下腹部大）是男孩，上懷（上腹部大）是女孩。”

　　如果孕婦是上懷，那可能是第一次懷孕或孕婦的體形好。當孕婦懷過一次孕以後，腹部肌肉鬆弛，再次懷胎時自然也就“下垂“了。

　　4“乳頭髮黑是男孩。”

　　乳頭顏色受到體內激素的影響，孕期體內黃體酮和刺激黑色素細胞的激素水平的增加，導致體表面某些原本發黑的部位更黑，當生完孩子後就會很快恢復，這種現象與胎兒性別毫無關係。

　　5“孕期莫給已經會走路的孩子餵奶，以免影響胎兒獲得足夠的營養。”

　　如果孕婦身體健康，繼續給已經會走路的孩子餵奶，不會對胎兒造成任何影響。

　　早給孩子穿鞋，孩子會早些學會走路。”

　　事實上恰恰相反，讓嬰兒光着腳，有利於腳部肌肉的增強，會早些學會走路。一旦小孩學會了走路，才應該鞋子，鞋稍微大一點，以便留出生長的空間。

　　7“嬰兒學步車可幫助嬰兒早些學會走路。”

　　學步車中的嬰兒，會坐、會爬、會走路的時間都要晚於不用學步車的嬰兒，這是因爲長期坐在學步車中的嬰兒，肌肉的動作協調性得不到鍛鍊。而且嬰兒在學步車中很容易翻倒受傷，這種病例每年都有很多。所以國外建議禁止生產和銷售嬰兒學步車。

　　8“感冒了要多吃，發燒時要餓着。”

　　不管是感冒還是發燒，都應該正常給孩子吃飯，除非孩子吃不下。不吃飯就會降低肌體對疾病的抵抗力，使孩子病得越來越厲害。同時還要注意給孩子多喂水，以防脫水。

　　9“飯後一小時才能游泳。”

　　美國紅十字會建議，在吃得過飽的情況下，應等到開始消化時再去游泳，在水中不要嚼口香糖或吃其它東西，以免引起窒息。

　　10“喝咖啡有礙生長。”

　　咖啡不會影響孩子的生長，但孩子也不能過多地攝入 咖啡因，攝入過多會影響鈣和其它營養成分的吸收。

　　11“魚是健腦食品。”

　　魚肉中富含蛋白，對腦功能發育至關重要，但魚肉中的蛋白與其它食品中的蛋白對腦的作用是一樣的。

　　12“巧克力會引起粉刺。”

　　粉刺是皮膚的油脂腺過分活躍所致，並非巧克力的問題。十多歲的孩子愛長粉刺是因爲性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，這種皮脂是一種油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。

　　13“香料食品可引起潰瘍。”

　　對某些人來講，香料食品會加重潰瘍症狀，但不會造成潰瘍。一般來講潰瘍是由細菌感染或過度服用阿司匹林、消炎藥物所致。

　　14“吃胡蘿蔔可改善視力。”

　　第二次世界大戰期間，英國人不想讓德國人知道他們使用雷達，所以英國人就傳說他們的飛行員因爲吃了大量的胡蘿蔔而在夜間的視力非常好。胡蘿蔔富含維生素A，確實對維持視力有好處，但若超過日推薦量以後，對視力沒有任何改善。

　　15“如果剛剛洗完頭就出門，那就會感冒。”

　　外面天氣冷，頭髮溼，會感覺寒冷，但寒冷不會引起感冒，病毒纔是感冒的淵源。人們之所以在冬天愛感冒，是因爲冬天空氣乾燥，病毒容易在室內擴散，所以人們易感冒。無論是室內還是室外，空氣乾燥就會降低人們對感染的抵抗力。

　　16“在光線暗的地方看書對眼睛不利。”

　　在光線暗的地方看書儘管沒有任何壞處，但明亮的光線確實能防止眼睛疲勞。

　　17“看電視過近會傷害眼睛。”

　　看電視時無論離電視屏多麼近都不會傷害眼睛。但孩子看電視過多不是什麼好事，研究表明孩子每週看電視超過10小時就會體重增加、影響學習。

　　18“吸吮手指不衛生。”

　　吸吮手指會導致齙齒（上牙突出），尤其是到4~5歲後牙牀、頜骨、恆齒的快速生長期。應制止吮指的惡癖。

　　19“故意令指關節發出啪啪響的聲音會造成噪音、打擊樂、機器聲或其它噪音持續1~2天就會造成暫時的聽力喪失、耳鳴，長期生活在噪音大的環境中會導致永久性聽力喪失。