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冬季做寶寶菜的烹飪技巧
冬季寶寶菜的烹飪技巧冬天食物以熱食爲主,例如,煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。不宜給寶寶吃生冷的食物,不僅不易消化,還容易傷及幼小的脾胃,那些脾胃虛寒的寶寶冬季寶寶菜的烹飪技巧冬天食物以熱食爲主,例如,煲菜類、燴菜......
2022-07-10
孩子必需的五種營養素
碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是最重......
2022-07-09
春天給寶寶的滋補湯
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物......
2022-07-14
別用大人進食程序要求孩子
“乖寶寶,把蛋吃了,就可以吃果凍。”“不要,我現在就要吃果凍!”“你吃吃看這個青菜,一口就可以。”“我不要,我討厭綠色的東西。”這樣的對話是不是覺得很熟悉?這樣“乖寶寶,把蛋吃了,就可以吃果凍。”“不要,我現在就要吃果凍......
2022-07-10
讓寶寶接受輔食的小“伎倆”
作爲新任的爸爸媽媽,您是否爲了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些作爲新任的爸爸媽媽,您是否爲了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些技巧,讓寶寶接受輔食品。一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、捲心菜、......
2022-06-27
聰明打點孩子的零食
小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引,怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣,開心吃零食又管好貪嘴的毛病呢?零食小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引,怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣,開心吃......
2022-07-09
檢驗媽媽廚藝的創意米糊
從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐着新世界的美味。這也是考驗媽媽們的廚藝與創意的時候啦!真希望自己也能有一個哆啦A夢的小兜兜從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐......
2022-07-09
寶寶輔食添加步步走
寶寶3個月前以吃奶爲主,無需補充輔食。輔食的添加建議從4個月開始,循序漸進,具體順序爲:4-6個寶寶3個月前以吃奶爲主,無需補充輔食。輔食的添加建議從4個月開始,循序漸進,具體順序爲:4-6個月這個月齡的寶寶仍以吃奶爲主,在此基......
2022-07-09
傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加” :Baby-led Weaning的是是非非
傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加”Baby-ledWeaning的是是非非,什麼是“讓寶寶做主引導輔食添加”(Baby-ledWeaning)?傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加”Baby-ledWeaning的是是非非什麼是“讓寶寶做主引導輔食添加”(Baby-le......
2022-06-30
1歲半—2歲寶寶飲食的注意事項
在寶寶1歲半至2歲期間,沒有斷母乳的寶寶應儘快斷奶,不斷奶將不利於孩子建立起適應其生長需求的飲食習慣,更不利於孩子身心的發展<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>在寶寶1歲半至......
2022-07-10
三道菜餚讓寶寶不缺鋅
★西蘭花炸牛排飯材料:西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料:料酒、醬油、鹽。製法:1、★西蘭花炸牛排飯材料:西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料:料酒、醬油、鹽。製法:1、牛裏脊肉洗淨,切成牛排狀,加料酒、醬油醃10分鐘......
2022-07-10
1-3歲嬰兒營養食譜
幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)將麪粉240克放入盆內,加入麪肥、溫水120克和成麪糰,待......
2022-07-10
涼拌菜加了醋就別放味精
醋有活血散瘀、解毒、消食化積、開胃的功效,可以說是涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感覺,增加了食慾,還能促進蔬菜涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感......
2022-07-09
每天吃豆腐傷精子
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明......
2022-07-09
寶寶3歲後早餐加蔬菜
很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等。這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,屬於酸性,多吃可致使孩子在整個上午注意力無很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆......
2022-07-09
寶寶可以吃哪些輔食?
給寶寶添加輔食不能急於求成,要循序漸進,逐步把輔食變爲寶寶的主食。1-3個月的寶寶:母乳給寶寶添加輔食不能急於求成,要循序漸進,逐步把輔食變爲寶寶的主食。1-3個月的寶寶:母乳餵養的寶寶這個階段可以不必添加輔食;人工餵養......
2022-07-09
四類人吃菜時不要放蒜
一、眼病患者患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認爲,長期大量一、眼病患者患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認爲,長期大量地食用大蒜會......
2022-07-10
醋變渾了,千萬別吃
開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,醋以其獨特的香氣和保健作用,成爲人們日常生活中不可缺少的好東西。適當開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,醋以其獨特的香氣和保健作用,成爲人們日常生活中不可缺少的好東西。適當吃點醋有開胃、促進唾......
2022-07-10
“綵衣”食品寶寶健康殺手
色素食品最大的危害還在於會影響寶寶的神經功能。寶寶們正在發育的神經系統對化學物質尤爲敏感,若過多地進食色素濃的食品,會影響兒童神經系統的衝動傳導,引起好動、情緒色素食品最大的危害還在於會影響寶寶的神經功能。......
2022-07-10
2-3歲的寶寶營養方案
人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將受益終生,甚至人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將......
2022-07-10
飯後喝茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。&nbs脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝......
2022-07-09
蝦米顏色鮮紅不宜吃
買過蝦米的人都知道,蝦米除大小不同外,一般有三種顏色:黃色、肉紅色和豔紅色。從外觀上看,豔紅色的蝦米似乎更新鮮,殊不知,這種蝦米隱患很多。國家規買過蝦米的人都知道,蝦米除大小不同外,一般有三種顏色:黃色、肉紅色和豔紅色......
2022-07-10
嬰兒輔食忌太鹹
食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一,也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一,也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽,可使味道鮮美,促進食慾。但由於嬰兒的腎臟發育尚不成......
2022-07-10
喝粥食療調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又叫暑熱症,最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善,體溫調節功能差,加之發在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又......
2022-07-09
吃韭菜時千萬別喝蜂蜜
韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化爲亞硝酸鹽,吃韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化爲亞硝酸鹽,吃了這種韭菜會有不適感,主要表現爲頭暈、......
2022-07-10
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