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寶寶輔食添加的正確順序

來源:育娃網    閱讀: 2.26W 次
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  親親寶貝小編提醒家長朋友們,一定要重視起給孩子進行輔食添加,而且還需講究正確的添加順序,那麼寶寶輔食添加的正確順序是怎樣的呢?請看下文給出的具體指導:

寶寶輔食添加的正確順序

寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了,第一次爲寶寶添加輔食,要以易消化吸收的菜湯、麪食、米糊爲主,以後逐步增加輔食的濃度和品種,適應營養和咀嚼 能力發展的需要。寶寶的輔食中可以增加一些肉類,如魚泥、肉泥等等以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽,並開始用匙餵食。魚類含有豐富 的蛋白質、鈣、磷、鐵,並且易消化。而瘦肉中動物蛋白質多,脂肪少,易被寶寶吸收。

爲寶寶添加輔食具體應該按照這樣的順序:由少到多,由稀到稠,由細到粗。新的食物必需由單一的一種逐漸過渡到多種,先習慣一種後,再添加另一種。每一種食物需適應5~7天,這樣萬一寶寶對食物過敏,便能及時發現並確認出引起過敏的食物種類。

在實際餵養中,寶寶可能突然從某一天起不愛吃奶了,媽媽非常擔心,千方百計讓寶寶吃,結果媽媽越急寶寶越不吃,只是看着奶瓶哭。出現這種情況,往往 是因爲寶寶此前吃的奶過多,體重增加也過快。由於寶寶吸收能力加強,吸收過多的奶後加重了腎臟、肝臟的負擔,表現出厭食的現象,這並不是病,而是寶寶自身 的自我調節、自我防衛功能的體現。寶寶一旦出現這種情況,媽媽不要着急,可試試換另一種奶粉,也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜裏臨睡前偷偷把 奶嘴放入寶寶嘴裏,趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經過十幾天的細心照料,寶寶一定會再次喜歡吃奶的。

  【知識補充】而在輔食階段,父母應注意以下幾點:

1應遵照各階段的進度給予各類食物,以免寶寶身體負擔過大,引起消化不良的現象。

2.最好的餵食方式,是將食物裝在碗中,用湯匙一口一口地慢慢喂,以此訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之後,可以訓練他自己拿湯匙。也可以用奶瓶在夜間或者外出不方便時。

3.選用添加鐵劑的米粉作爲第一種輔食,切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食,應調成糊狀以湯匙餵食。

4.每次餵食一種新食物後,必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無異常,例如:腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。若餵食三~五天內,沒有發生上述的不良反應,就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物;若有任何異常反應,就應該立即停止喂寶寶吃這種食物,並帶他去看醫生。

5.餵食的時間,最好選在寶寶喝奶之前,這樣寶寶纔不會因爲已吃飽而拒吃輔食。

6.以少量多餐的方式來進行,並避免過度餵食。

7.喂完輔食(固體食物),須注意給予寶寶水分的補充。

8.每個寶寶的氣質不同,有些個性較溫吞,吃東西速度慢,父母千萬不要責罵催促,只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。

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