在照顧寶寶的過程中，想必各位寶媽們都被寶寶吃夜奶給折磨過。那麼怎樣讓寶寶戒掉夜奶？帶着疑問，讓我們一起來看看吧。
摸黑衝奶，哪個帶過孩子的大人不是十級精通。等到寶寶養成喝夜奶的習慣後，才知道戒掉夜奶可不是你想戒就能戒的。
有時候當爸爸媽媽狠下心想要讓寶寶戒掉喝夜奶這個習慣，可是看着寶寶哭得撕心裂肺，又心疼無比，不就是起來給寶寶吃個奶嗎，那就吃吧。
說到底，戒夜奶真的有必要嗎？
不論是從家長的角度出發，還是從寶寶的健康出發，戒掉夜奶都是有必要的。
對於爸爸媽媽來說，當然最重要的是能夠睡一個整覺，再也不用晚上起來好幾次。對於第二天的工作生活會更加有精神，而且也利於還沒有出月子的媽媽恢復身體。
本來媽媽在坐月子期間就應該以照顧調理自己身體爲首要，若再是因爲晚上起來給寶寶衝夜奶而導致沒有休息好落下月子病，這是什麼都彌補不回來的。
對於寶寶來說，吃夜奶會嚴重影響到寶寶的睡眠質量，一個完整的睡眠不論是對於大人還是寶寶都同樣重要。其次喝夜奶會加重寶寶的腸胃負擔，喝完奶就馬上又睡過去，無法及時消化，會出現消化系統方面的障礙。
還有更重要的一點，喝夜奶會增加寶寶得齲齒的風險。夜晚寶寶吃着奶水睡過去，會有殘餘的奶水留在寶寶口中，被泡在奶水中的牙齒，會因爲奶水中的乳糖成分產生損傷，再加上夜間唾液分泌少，十分利於細菌的滋生，長此以往就會出現齲齒。
如何讓寶寶戒掉夜奶
讓寶寶戒掉夜奶的好處，有很多家長也知道，但就是狠不下心來，看着寶寶嗷嗷哭，很難做到無動於衷，自己還能安然地睡覺。
小編只能說，戒夜奶的方法雖然有很多，但是這些方法的前提都是爸爸和媽媽要堅持，只有爸爸媽媽堅持下去，寶寶纔有戒掉夜奶的希望。
白天吃飽飽
寶寶每天攝入的量都是固定的，如果白天沒有吃飽，那到了晚上肯定會哭鬧着要吃奶。所以儘量在白天的時候將寶寶餵飽，這樣可以減少晚上吃奶的次數。
如果擔心寶寶晚上是真的很餓，可以延遲最後一頓飯放在睡前，然後務必讓寶寶吃飽。餵奶時最好不要有別的事物分散寶寶的注意力，讓他專注於吃奶。
擁抱代替奶瓶
當寶寶半夜醒來，並且在你確定寶寶是吃飽了才睡去的前提下，這個時候不要用奶瓶去哄寶寶。因爲以前吃夜奶的習慣，寶寶剛開始會有晚上醒來的情況，這個時候家長們可以選擇將寶寶抱起，輕拍或者寶寶的背部來哄寶寶入睡。
晚上的時候如果是寶爸來哄寶寶成功率會高一些，因爲有些母乳餵養的寶寶，看見寶寶可能就會鬧着要吃奶才罷休。
找安撫奶嘴幫忙
如果爸爸媽媽的撫摸擁抱都不能阻止寶寶的哭鬧，可以試試安撫奶嘴，吃夜奶也讓寶寶養成了吮吸欲，這個時候就可以用奶嘴啦安撫寶寶的情緒，選擇一個寶寶的喜歡的，會成爲寶寶戒夜奶路上的好幫手。
你家寶寶戒夜奶了嗎？
