隨着寶寶慢慢長大，寶寶與寶媽們就必須面臨一件事，那就是斷奶。那麼問題來了，想要成功斷奶該怎麼辦？一起來看看吧。
隨着寶寶慢慢長大，當寶寶每天吃1000毫升奶都感到餓時，我們就需要給寶寶添加輔食了，而這正是寶寶斷奶的開始。
媽媽怎麼做，寶寶斷奶纔是成功的？
1、斷奶一定要是漸進式的，孩子適應了副食品才慢慢減少奶量。否則容易導致孩子發育不全面。
2、斷奶必須在孩子健康的情況下，別挑孩子身體不舒服時進行。再生病時斷奶既沒有效果又是對孩子不負責的表現。
3、一旦開始減少餵奶次數或是斷奶了就要堅持，很多媽媽會因爲孩子又不舒服或懷念念種親密感就又開始餵奶，這樣之後就更難斷了。
4、在天氣涼爽舒適的季節是斷奶的最佳時間點，因爲孩子的身體不易受天氣影響而變化，也容易外出活動讓孩子分心忘記喝奶。
5、強迫斷奶只會讓孩子焦慮，激烈的手段只會讓孩子混淆依附關係，所以千萬別貿然進行。
6、媽咪開始延長餵奶間隔或斷奶時，要留意自己的乳房狀況，避免因乳腺阻塞進而有乳腺炎的困擾唷！
三個月齡之前的寶寶——按需餵養，保證生理需求。
這時候媽媽的母乳分泌還在建構中，寶寶的吸吮可以讓媽媽母乳分泌適切孩子的需求。
三到六個月齡的寶寶——若寶寶索奶，特別是夜奶頻繁，建立延遲滿足機制，並積極尋找原因。
寶寶哭別急着餵奶，這時候寶寶生理需求已經不再這麼重要，他的哭泣不光是肚子餓、尿布溼、不舒服等等，有許多時候只是想要人陪或去晃晃看看不同的世界，所以寶寶哭泣時可以試着陪孩子玩一下，別讓孩子建立用喝奶去打發無聊唷！
六個月到一歲的寶寶——循序漸進地培養好的輔食進食習慣，吃奶培養定量、定時的習慣。
這時候是寶寶吃副食品的開始，除非寶寶是那種很餓就會不肯嘗試副食品的孩子，否則別在吃副食品前餵奶。副食品剛開始嘗試時，孩子就算只有吃幾粒米也沒有關係，真的不肯吃了，討奶再給奶。
別因爲擔心孩子不飽而狂給奶。正餐時間家長不需要主動餵奶了，而是從六個月開始，循序漸進培養寶寶好的輔食添加和進食習慣，讓孩子副食品吃得好。
另外爲了之後斷奶順利，飲水或果汁的部分要開始訓練孩子用吸管或水杯，千萬別想要倒回去訓練孩子用奶瓶。
六到九個月後的寶寶已經具備了睡整覺的能力，如果夜醒頻繁，關鍵是查找原因，而不是貿然粗暴斷夜奶。循序漸進地延遲滿足方式可以促進寶寶溫和地戒除夜奶。
一歲到一歲半的寶寶——母乳早晚兩次，輔食三餐定時，過渡爲輔食爲主，母乳爲輔。
這時候母乳一天應該最多隻有兩次，通常是中午和晚上睡前，早午晚餐應該都是吃副食品纔對，副食品的種類要多變，甚至是大人食物剪碎，同桌吃飯，孩子才更能養成正確用餐習慣。
媽媽別急着因爲想斷奶而讓急着開始限制孩子白天喝奶，這樣往往造成孩子半夜討奶討得更兇，因爲母乳寶寶通常不太吃奶嘴，口腔滿足就是親喂的時間，如果白天滿足不夠，晚上就容易夜奶，所以記得想要斷掉夜奶。
不過如果寶寶已經完全沒有夜奶的問題了，那麼可以開始減少白天餵奶時間。讓孩子多活動分散注意力，避免在想睡的時間點到你們習慣餵奶的地方，這樣都可以孩子忘記要喝奶，而成功減少喝奶次數唷。點心時間的奶，一定要開始讓孩子用杯子或吸管杯喝。
一歲半開始的寶寶——善用溝通方式，慢慢推進斷奶步驟。
媽媽需要灌輸孩子減少喝奶的觀念，多采溝通而非強迫，另外也要充分確定孩子在睡覺前是飽足的狀態，這時候的奶對孩子而言，頂多是安撫的角色而不是補充能量的角色，所以任何時間點都別再主動餵奶了。另外記得讓孩子用杯子或吸管杯喝奶。
結語
如果寶寶沒有立刻的斷奶需求，是不用刻意斷奶的，大部分的寶寶長大一點吃了各種食物後，自然會降低對奶製品的慾望，我們正是要抓住這一點，循序漸進的給寶寶斷奶。
