秋冬季，許多寶寶都因爲天氣寒冷患病了。有些嚴重的需要打針治療，那麼問題來了，孩子害怕打針怎麼辦？一起來看看吧。
每到流感季，就有好多爸爸媽媽問我：“孩子怕打針，應該要怎麼辦？”不管是連哄帶騙，或是帶一點點威脅，孩子就是很抗拒打針，怎麼安慰都無效，但這些都是必須該打的疫苗，該怎麼辦呢？這時候，我會請爸媽回去思考，你是如何和孩子溝通的，因爲很多時候，除了打針當下痛感孩子不喜歡，更多問題是發生在以下：
一、媽媽保證不會痛，很快就結束了
帶孩子打針時，大家一定多少連哄帶騙的經驗：打完針就帶你去買零食、買你愛吃的甜點……然後再補上一句：“打針不會痛！馬上就結束了，要勇敢，你最棒了！”
結果一打下去，完全不是大人所講的那樣，這種被欺騙的感覺，會讓孩子覺得早知道就不要相信你，下一次就會更抗拒。
二、把打針拿來當恐嚇孩子的工具
有一次，我去超市，經過二樓玩具區時，看到一個4歲的小男生，站在原地賴着不走，媽媽怎麼哄都無效，最後媽媽很生氣地說：“那你就站那哭吧；再不聽話，讓護士阿姨給你扎針！”結果孩子哭得更傷心。這樣的經驗，會讓孩子覺得原來打針是一種處罰，我不乖、不聽話就要去打針，那我很乖的時候，爲什麼又要來打針？
三、激將法讓孩子更退縮，更適得其反
爲了鼓勵孩子勇敢，有些爸媽會跟孩子說：“你已經不是小孩子了，不應該這麼膽小，要勇敢，你看人家弟弟、妹妹打針都沒事！”、“只是打個針，你也要哭，又不是小孩子怎麼這麼愛哭！”如果你以爲，這樣子的說法會讓孩子更有勇氣，那你就錯了，這樣年齡的比較，會讓孩子更有理由：反正我就是害怕、就是膽小，你們講100次我也不要勇敢。
四、大人比孩子還焦慮緊張、害怕
在醫生、護士淮備幫孩子打針的時候，有些爸媽會全場盯緊，一下說這個角度太偏、位置不對；針不是打自己身上，卻比小孩更緊張，當大人的不安情緒越多，孩子就會更不安。
幫助孩子克服打針的有效三步驟
步驟一：事前預告
很多父母害怕讓孩子知道要打針，但是事前如果好好溝通，完整預告他爲什麼要打針，以及要打針的好處，並誠實告訴孩子打針的感覺，可以幫助孩子減緩焦慮，你可以跟孩子這麼說：
打針是爲了要保護你的身體，讓身體住進小戰士、小英雄，打敗壞壞的病毒。讓你不生病感冒，你也不喜歡生病，生病了就不能出去玩了對不對？
媽媽以前也有打針，我也覺得會有點痛痛的不舒服，但是醫生跟護士姐姐的技術很好，很快就打好了，休息一下就不會痛痛了！
以孩子的語言，幫助他了解原來打針是爲自己好。站在孩子的角度，告訴他爸媽也有經歷過這種感覺，有助於孩子卸下心防。
步驟二：當下陪伴
陌生的環境、陌生的器具、陌生的大人，會讓孩子極度沒有安全感。
所以在陪伴孩子的時候，務必要有耐心，不要太過催促或默不吭聲；可以請孩子挑一個喜歡的玩具陪他去打針，轉移他的注意力。
步驟三：找到勇氣
生活中的恐懼，多半來自不認識、不瞭解、不熟悉。當孩子克服一件事情，即使過程中有任何的不順利、或產生負面情緒，至少他還是完成、做到了。
這時候，我們就要適當提出獎勵，正向鼓勵，是孩子勇氣的最佳養分。
打流感疫苗的重要性，不只是提升個人保護力，也能在流感大流行期間，免疫力提升，降低病毒散播力。流感高風險羣是65歲以上老人家、幼兒及慢性病人，建議打流感疫苗。
