小寶寶有時候總是顯得很膽小，他們害怕陌生人害怕小動物，這種情況父母應該怎麼辦呢？如何讓寶寶膽子大一些不再害怕呢？
寶寶害怕心理的含義
每個人都有過害怕的體驗，這是包括人類在內的所有動物自我保護的本能。很多幼兒會對現實生活中成人習以爲常的現象產生害怕，比如怕黑、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕電、怕某種動物、怕怪獸或者老巫婆等虛幻形象、怕壞人、怕警察或醫生或老師或某個成人、怕陌生人等。害怕的產生源於對對這個事物或現象認知的不足或偏差。因此，從這個意義上講，幼兒對每一種害怕的克服，都是其認知和心理方面的一次重要成長。
害怕心理對幼兒的影響
害怕的心理會對幼兒產生輕重不同的影響。輕度的害怕不會有明顯的影響，常常會隨着幼兒年齡的增長而自然消失。中度的害怕會成爲幼兒的生活障礙，或者留下心理陰影。重度的害怕則會導致做噩夢，失眠，發燒，呆滯，甚至休克，影響到幼兒的發育。害怕也有一定的意義。對於危險事物的害怕，是一種適應性的保護自己的本能反應，對幼兒來說是有益的。但對毫無害處的動物、植物或自然現象、虛幻幻想形象的害怕，則只能使幼兒縮手縮腳，膽小如鼠，甚至影響幼兒的身心健康。
注意觀察幼兒的異常害怕心理
在對幼兒的害怕進行分類和診斷時，必須考慮他們所處的發育階段和行爲的嚴重性。某些恐懼在特定的年齡或發育階段被認爲是正常的，但同樣的害怕出現在一個不同的年齡段，就可能被認定爲不正常。比如，分離性焦慮出現在幼兒身上是預期之中的，但若出現在學齡兒童身上就是不正常現象。因此，父母需要密切觀察幼兒，如果預期中的害怕心理過於嚴重，以至影響幼兒的適應或發育，則這種害怕心理是異常的。
害怕或恐懼是有限度的，當對外在，無危險的物體或環境產生極端，持久及適應不良的恐懼時，就成爲了恐懼症。幼兒一般在有極端不愉快的經歷或創傷之後，纔會產生對特定物體或環境的恐懼，如在醫院打針的疼痛經驗、被狗追咬及意外事故等。除非創傷極爲嚴重或不斷被強化，否則這些恐懼會自行消失，不會變爲恐怖症。
寶寶害怕，父母應該怎麼辦
面對幼兒的害怕心理，父母的正確應對極爲重要，否則，害怕將會影響幼兒的成長和心理髮育。當幼兒太小不會表達時，父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此，輕聲安慰的話語也可以降低幼兒的不良反應;當幼兒學會表達後，父母除了對身體安撫外，還要認真傾聽幼兒對害怕的表述，並站在幼兒的角度去理解他們的心情，不要一味解釋害怕是不必要的。另外，父母還應該學會聽幼兒說話的弦外之音，以便了解幼兒到底怕什麼。如果幼兒的害怕心理屬於正常發育範圍，父母不必過於擔心。不然，父母對幼兒的害怕心理表現出過分的焦慮，很可能使他們的恐懼感被強化，日後不易消失。如果幼兒的害怕心理屬於異常，父母的各種安撫都不能緩解，那麼最好及早找專家進行診治。
