正常情況下孕期怎麼算？

有點常識的人都知道女性是十月懷胎，也就是女性在懷孕之後10個月之後寶寶纔會出生，很多女性不知道孕期怎麼算以及懷孕期間需要注意什麼？醫學上是這樣規定的，受孕期是的第一天是以最後一次月經到來爲計算日期的，整個孕期的時間是280天，每個妊娠月的天數是28天。

有點常識的人都知道女性是十月懷胎，也就是女性在懷孕之後10個月之後寶寶纔會出生，很多女性對於孕期怎麼算以及懷孕期間需要注意什麼？這樣的問題並不是十分了解，這肯定是不行的，建議大家跟着權威人士一起去了解一下這些基本常識。


　　孕期怎麼算？醫學上是這樣規定的，受孕期是的第一天是以最後一次月經到來爲計算日期的，從懷孕第一天到最後分娩總天數應該是280天，每個妊娠月的天數是28天，正好是十個月，最後一個月經的日期的月份加9或者減3，爲預產期的月份數，具體的天數就是最後一次月經的日期加7，不過也不是預產期的那一天肯定生，有的孕婦在早於預產期就分娩了，而有的孕婦要晚於預產期，只要在預產期前後兩週內出生都是正常的。


　孕婦在孕期該注意什麼？


1、孕婦感冒切記不要隨意服藥


　　女性在懷孕之後如果因爲着涼感冒的話千萬不要自己去藥店買點藥吃吃，這種做法是錯誤的，特別是那些退燒藥更不能亂吃。


　　2、妊娠期需要保持正確的睡姿


　　女性在懷孕初期睡姿沒有那麼多講究，大家在睡覺的時候以自己感覺舒服爲宜，最爲常見的兩種睡姿是仰臥位和側臥位；到了懷孕中期的時候孕婦就需要對腹部進行保護了，此時仰臥位是最好的；到了臨近分民的時候最好的睡姿則是左側位。


　3、洗澡要注意


　　懷孕之後的女性皮脂腺分泌會比平常旺盛不少，這時候主要的表現是容易出汗，因此這時候孕婦需要經常洗澡，洗完澡之後需要及時更換衣物，這樣還能預防皮膚疾病的出現。


　　4、孕婦性生活注意事項


　　懷孕之後的前面3個月以及接近臨盆的1個月是需要絕對禁止性生活的，在中間的4-9個月可以允許大家每週進行性生活一次，但是時間不能太長。


　　孕期怎麼算？通過上面文章的講解之後大家對於孕期的計算方法都有深入的瞭解了，這樣可以計算出大致的分娩的日期，還有懷孕對應的時間內要去醫院做產檢的，因爲懷孕不同的天數做的產檢項目是不一樣的，全力保證肚子中寶寶的健康。