女性懷孕雖然是一件很幸福的事情，但其中承受的苦也只有經歷過的女性纔有話語權。在孕早期要承受妊娠反應的折磨，進入孕中期以後要開始接受身體的變化，腹部慢慢開始變大隆起，好不容易堅持到了孕後期，隨着腹部再次隆起變大，身體又會出現各種浮腫現象，像這種孕晚期腿腳浮腫怎麼辦？
女性懷孕雖然是一件很幸福的事情，但其中承受的苦也只有經歷過的女性纔有話語權。在孕早期要承受妊娠反應的折磨，進入孕中期以後要開始接受身體的變化，腹部慢慢開始變大隆起，好不容易堅持到了孕後期，隨着腹部再次隆起變大，身體又會出現各種浮腫現象，像這種孕晚期腿腳浮腫怎麼辦？
孕晚期腿腳浮腫怎麼辦
當了媽媽的女性一說起懷孕期間的一些事情可能覺得既幸福又痛苦，尤其是在孕後期，腹部已經增長到了一定程度，身體行動力受到很大阻礙，再加上由於盆骨受到壓迫，導致下肢血液循環不暢，身體出現各種浮腫，尤其是腿和腳最爲明顯，有的人浮腫到鞋子都穿不上，而且這種狀況是很難立刻復原。對於本身行動不便的孕婦來說無非是雪上加霜，像遇到這種情況該如何去處理緩解，或者說有什麼樣的好辦法可有效預防這種孕晚期腿腳浮腫的情況。
每個孕婦會不同程度的出現身體浮腫現象，比如長時間的站立、來回走動時間過多、持續同一個姿勢不變都是引起浮腫的原因，在這個時候應多臥牀休息，同時要利用枕頭的高度把腿部墊高，利用外力輔助加快腿部血液循環，對浮腫現象會有輔助消除作用。也可以站立在地面上做一下簡單的孕婦體操，有效改善血液循環，每天控制鹽分的攝入量，同時也不要喝過多的水，否則只會加重身體水腫情況。
在孕後期孕婦出現腿腳浮腫，其實也是一種妊娠反應，如果說沒有太大的影響，其實不用特意理會，度過這個階段它會自然消失，恢復到正常。懷孕後也不能確保安全不去做運動，因爲適當的運動可以促進胎兒以及孕婦的健康，有效預防身體浮腫的煩惱，適當的散步可以幫助腿部肌肉進行收縮，從而使腿部靜脈血液順利返回到心臟，對預防和消除腿腳浮腫有非常好的效果。關於孕晚期腿腳浮腫怎麼辦的相關話題，就做以上內容總結，希望可以幫到大家。
