經常有寶媽表示家裏的寶寶常常便祕，便祕其實是寶寶經常出現的問題，尤其是對於奶粉餵養的寶寶，很容易會因爲奶粉不適合自己而出現便祕的問題，這些都是需要積極應對解決的。
經常有寶媽表示家裏的寶寶常常便祕，便祕其實是寶寶經常出現的問題，尤其是對於奶粉餵養的寶寶，很容易會因爲奶粉不適合自己而出現便祕的問題，這些都是需要積極應對解決的。那寶寶經常便祕怎麼調理？如何應對寶寶便祕問題？下面我們一起來詳細瞭解一下！
寶寶經常便祕怎麼調理？
(1)及時降火
寶寶經常便祕怎麼調理？不少寶寶便祕也是上火造成的，特別是經常吃奶粉的孩子。家長可給孩子吃一些清涼下火的食物，比如板藍根和菊花等泡水喝，或吃點西瓜和梨子等利尿清火的水果。上火比較嚴重時，還可能需要吃一些藥物來降火。
(2)做好飲食調節
寶寶便祕可能是由於食物中的纖維比較少，因此大便積累的時間長，變得乾燥了。家長要讓寶寶養成每天排便的習慣，另外對於已經添加輔食的寶寶，家長可以多給寶寶吃些粗纖維食物，比如芹菜汁或蘋果泥和香蕉等。每天可以適量吃兩種以上的水果，並且多喝水，增加大便中的水分有利於排出。
(3)多喂寶寶喝水
對於寶寶經常便祕怎麼調理這個問題，寶媽們還要給寶寶增加水分的攝入，就是多喝水。讓孩子養成一個喝水的習慣，但是在喝水的時候注意少量多次，一次不能喝太多的水，以免寶寶一次喝水太多導致肚子脹氣不舒服。
(4)對寶寶小肚子進行按摩
當孩子便祕的時候，可以順時針的在肚臍跟下腹部之間，進行順時鐘的按摩，這順時鐘的按摩可以促進腸蠕動，讓大便的話更好的排出。按摩的時間一般是每次2到3分鐘，也就是50到100次左右，但是用力不要過大。
以上就是關於寶寶經常便祕怎麼調理的相關內容介紹，其實寶寶便祕在每個家庭來說都很常見，希望每一位寶媽都能夠掌握相關的方法，讓寶寶更順利地解決便祕的問題。
