孕期可以按摩嗎

按摩是一件非常享受的事情，可以有效地幫助疏通身體的血液，也有助於骨骼的生長，對於身體內部氣的流通也是很有作用的。其實孕婦是可以按摩的，但是隻可以按摩身體局部的部位，並不是所有的部位都可以按摩。

很多女性在懷孕的時候都會出現腰痠背痛的其他不良的狀況，就會出現有不少的孕婦不能忍受這種疼痛，而選擇去按摩來緩解，但同時也會孕婦不敢去按摩，因爲擔心會傷害的寶寶的安全。那麼可能就有人會不明白，孕期可以按摩嗎？

按摩是一件非常享受的事情，可以有效地幫助疏通身體的血液，也有助於骨骼的生長，對於身體內部氣的流通也是很有作用的。其實孕婦是可以按摩的，但是隻可以按摩身體局部的部位，並不是所有的部位都可以按摩。也一定不要自己在家裏按摩，最好是有專業的人員操作會比較安全一些。按摩有很好的安撫作用，對孕婦是有幫助的。

需要特別注意，按摩的時候頸肩部位一定不可以觸碰到，因爲經常有個穴道會引發宮縮，若是在自然分娩狀態下，可以通過按摩此穴到來刺激宮縮，但是在平時如果不小心按到這個穴位，對於孕婦來說影響是很大的，嚴重很可能還會導致流產的狀況，所以一定不可以掉以輕心。其實還需要多加註意個人的衛生整潔，尤其是在懷孕之後陰道的分泌物會增加，如果沒有注意的話會導致細菌感染，從而出現一些不良的狀況。

看了上面的相關介紹和分析，相信大家都明白了孕期可以按摩嗎？懷孕初還需要定期去醫院檢查，可以及時的瞭解到胎位和胎兒的具體發育狀況。而且一定要注意衣着要柔軟的寬大，不要穿一些束腰或者是穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。多注意保暖，保持一個良好的心態去面對即可，不用太過於緊張，因爲孕期孕婦的情緒對於寶寶也是有很大的影響。除此之外，還需要保證睡眠的充足，不要熬夜。