衆所周知，日常經常按摩可以放鬆疲憊的神經，讓身體達到最舒適的狀態，可以消除一天工作或生活帶來的勞累，對人的健康有很大的益處，但如果女性懷孕可以按摩嗎，會不會對身體依然有所幫助呢？
衆所周知，日常經常按摩可以放鬆疲憊的神經，讓身體達到最舒適的狀態，可以消除一天工作或生活帶來的勞累，對人的健康有很大的益處，但如果女性懷孕可以按摩嗎，會不會對身體依然有所幫助呢？讓我們一起了解一下。
1我們先從按摩的種類上分析，首先最爲常見的是足底按摩。足底因爲有很多的穴位分佈，通過專業的醫師按摩後，可以通過穴位達到放鬆神經的作用。但足底按摩不適合懷孕期間的女性及正值月經期的女性。這是因爲通過按摩足底刺激到性腺反射區，對孕婦的腹中胎兒是不利的，會影響到胚胎髮育成長，甚至會導致大出血及流產。
2懷孕可以按摩臉部，如果說足底按摩會影響胎兒健康，那麼，臉部按摩則會對孕期女性皮膚起到很好的作用。懷孕後的女性因爲體內激素的變化，引起皮膚長痘、長斑、乾燥或出油等症狀，如果適當對臉部進行按摩，是可以緩解這些皮膚問題的。但需要在按摩手法與時間上稍作調整，手法要輕柔、點到即可，在按摩時間上要注意不宜太久，以不超十五分鐘爲宜。可以用一些無香料的孕婦專用化妝品，每日做好防曬。
3懷孕期間最好不要使用按摩椅。按摩椅在平時是最佳的按摩方式，但對於孕婦來說，按摩椅的使用就需要多加小心了。因爲它會刺激全身的穴位，如果是按摩到不當的穴位，會使孕婦感到不適，從而腹中的胎兒產生劇烈的胎動，引發危險。
4懷孕期間腹部按摩。孕婦的腹部按摩是與胎兒互動的一種獨特的方式，但手法同樣要輕柔，社會上有些防止孕婦產生妊娠紋的產品可以在按摩腹部時使用，一舉二得，讓女性在分娩結束後，腹部的皮膚依然光滑如初。
