提到魚肝油，相信寶媽們都不陌生吧，通常情況下，寶寶出生十五天後，醫生會建議給寶寶補充魚肝油，這一種含有比較高的營養價值的保健品，一般魚肝油都是做成膠囊，這時會有不少人產生疑惑魚肝油外面的膠囊能不能吃，究竟，魚肝油外面的膠囊可以吃嗎？我們一起來看下面的介紹。
提到魚肝油，相信寶媽們都不陌生吧，通常情況下，寶寶出生十五天後，醫生會建議給寶寶補充魚肝油，這一種含有比較高的營養價值的保健品，一般魚肝油都是做成膠囊，這時會有不少人產生疑惑魚肝油外面的膠囊能不能吃，究竟，魚肝油外面的膠囊可以吃嗎？我們一起來看下面的介紹。
魚肝油外面的膠囊可以吃嗎
首先可以確定的是，寶寶吃的魚肝油外面的膠囊是可以吃的，據相關研究表明，外面的膠囊成分是維生素E的成分，也不會造成中毒的現象。需要家長們注意的是，寶寶如果年齡比較小，建議給寶寶吃魚肝油滴劑，這樣就不用擔心吃膠囊會卡住寶寶，等寶寶大一些之後再吃魚肝油膠囊比較好。
魚肝油的功效是很好的，具有提高身體免疫力和抵抗力的功能，據研究表明，魚肝油有很好的清理血管、抗輻射抗癌的作用，對身體新陳代謝和脂肪代謝有促進的作用。把魚肝油塗在睫毛根部，其對睫毛的生長有刺激的效果，即有利於睫毛的生長。對於缺乏維生素A和維生素D的寶寶來說，家長朋友們在日常生活中可以經常給寶寶吃魚肝油，具有補充的作用。
維生素A對生殖系統，視覺功能以及免疫系統有很大的幫助，而維生素D對人體鈣質和磷質的吸收有促進的作用，還能促進牙齒和骨骼發育，維持身體正常新陳代謝。如果寶寶缺乏維生素D會造成骨軟化症，佝僂病等。
魚肝油外面的膠囊可以吃嗎？綜上所述，魚肝油外面的膠囊是可以吃的。因此，家長給寶寶餵魚肝油時可以直接把魚肝油膠囊放到寶寶嘴裏，需要注意的是，過於小的寶寶不建議這樣吃魚肝油，因爲寶寶太小，不僅牙齒沒長出來，吞嚥功能也不是很好，直接食用會嚥到寶寶。
