從懷孕到胎兒出生總共要經歷十個月，在這十月懷胎期間有衆多注意事項，不同時期重點注意事項也不一樣，大概可分爲孕早期（前三個月）、孕中期（第4－6個月）、孕晚期（第7－10個月）三個階段。剛剛確認懷孕後進入孕早期，這個時候注意事項稍稍偏多，因爲這個時候受精卵剛剛着牀，若注意不到位就可能會發生流產，對孕婦身心健康都有衆大影響。那頭三個月孕婦需要注意些什麼？
從懷孕到胎兒出生總共要經歷十個月，在這十月懷胎期間有衆多注意事項，不同時期重點注意事項也不一樣，大概可分爲孕早期（前三個月）、孕中期（第4-6個月）、孕晚期（第7-10個月）三個階段。剛剛確認懷孕後進入孕早期，這個時候注意事項稍稍偏多，因爲這個時候受精卵剛剛着牀，若注意不到位就可能會發生流產，對孕婦身心健康都有衆大影響。那頭三個月孕婦需要注意些什麼？
頭三個月也就是孕早期，這個期間孕婦主要工作就是保胎，尤其有習慣性流產經歷的女性更要小心翼翼，能臥牀休息最好，尤其是高齡孕婦體質情況遠遠沒有年輕時候，身體機能在下降，卵巢功能在退化，因此頭三個月需要好好養胎。具體在頭三個月孕婦需要注意些什麼？事項還真不少。
1、補充葉酸是孕後第一件需要做的事情，葉酸的功能就是預防胎兒神經管畸形，整個孕早期都要服用葉酸，每天0.4g即可滿足需求，也可以適量多吃一些含葉酸高的食物，比如：動物肝臟、蛋類、豆類、蔬菜類，這些食物中都含有較高葉酸，對孕婦有保健作用。
2、注意營養攝取全面化，除了補充葉酸，其它營養成分也有必要保持均衡，在孕早期雖然不用大補特補，但每天食材準備還是儘可能全面，少吃多樣化對孕婦健康有利。禁忌有喝酒抽菸、喝濃茶的習慣，即使孕前有這樣的習慣，孕後也要立刻停止。
3、多注意休息，若平時工作忙的話，爲了胎兒健康還是儘可能不要經常加班熬夜，每天準點上班準點下班，保證睡眠時間在8-10個小時，只要感覺到累就休息。
4、孕期孕婦情緒也十分重要，本身懷孕後受激素變化影響，孕婦就會有些敏感，總是擔心胎兒是不是發育健康，甚至經常因爲一個故事情節非常流淚，這些小情緒通通會影響身體內分泌水平，爲了保持愉快心情，多看一些能讓人歡樂的劇情，也可以吃一些能讓人愉悅的美食，轉移一下注意力。
雖然並不是所有孕婦都需要特別保胎，但爲了胎兒健康，在孕後前三個月該注意的還是要注意。至於頭三個月孕婦需要注意些什麼，上述內容中從4個方面進行簡單說明，希望對孕婦朋友們有幫助。
