雅衣曼體產後塑形修復體雕衣，專業服務孕產媽媽，解譯產後媽媽孕育到生產的生理變化，按規律區分修復、減脂、塑形、定型期，同時綜合飲食、運動，致力讓更多產後媽媽更輕鬆更好地修復好身體、恢復好身材、柔塑美形體。這是雅衣曼體體雕衣.身材定製的美麗使命
原標題：雅衣曼體-產後減肥百科：5步瘦成辣媽
每位準媽媽，經歷十個月幸福的“煎熬”。本以爲卸下肚子裏的“那人兒”，就能恢復往日的窈窕身材，卻發現生完娃體重也沒掉幾斤，肚子上的贅肉、鬆弛、紋路更是慘不忍睹……
一、產後什麼時候可以開始減肥？
如果你是母乳餵養的，其實產後就已經開始了不知不覺的減肥行動。因爲母乳餵養會讓你每天多消耗300-500大卡。
接着我們說說通常理解中的減肥，是指運動加飲食的干預。由於媽媽分娩後身體處於最虛弱的狀態，需要充分休息和恢復。加上新手媽媽和寶寶的各種熟悉磨合，無論體力精力都是極大的消耗。
因此建議產後可以做適當的恢復訓練，以減肥爲目的的運動訓練，建議順產後2個月，剖腹產後3個月再開始。在傷口長好的前提下，還是從緩和的有氧運動開始。最高效的減肥方式當然是運動+飲食+產後塑身衣。
另外，身材的恢復也與骨盆、腹直肌分離恢復等等密不可分。如果是產後腹直肌分離，那麼你只做瘦身恢復，肚子是根本恢復不到孕前的緊緻小腹的。而產後胯大屁股大，可能跟你的骨盆恢復不良有關。弄清楚原因，再運動。當你的骨盆、腰腹、內臟的生理機能恢復以後，纔可以循序漸進開始減肥瘦身運動。
二、產後減肥的正確打開方式 0
1
先產後康復，調理
好身體
做好身體清潔、不要刻意捂汗、及時排尿、觀察子宮復舊及惡露、產後42天去醫院做檢查觀察盆腔內生殖器是否已恢復到非孕狀態。
另外關注並做好內臟功能、體能、運動能力、生殖能力、性能力，及腹直肌、骨盆、盆底肌等都恢復到孕前最好狀態。
02正確認識塑身
塑身指的是對形體的塑造，讓身體更符合健康美的要求，這不僅僅是體重的降低、更是身體整體和部分的比例美。
但任何不讓你養成良好生活方式的減肥塑身都是耍流氓，不要相信那些快速見效的方法，一定要腳踏實地的通過控制飲食、正確訓練運動和專業的產後塑身衣輔助，來達到減肥塑身的目的。
03養成健康的飲食習慣
科學飲食，千萬不能節食減肥，注重高蛋白多維生素粗纖維，少碳水少糖少油的飲食公式。並規律吃飯時間，清淡飲食遠離不健康的油炸燻烤重口味食物。
04選擇合適的塑身運動
產後塑身運動應該由弱到強來適應身體節奏，如果提供基礎代謝幫助燃脂，可以依據愛好和個人情況選擇適合自己的運動，其中快走、游泳、騎自行車等都不錯。
05專業產後塑身衣輔助
雅衣曼體產後塑形修復體雕衣，服務孕產媽媽，解譯產後媽媽孕育到生產的生理變化，按規律區分修復、減脂、塑形、定型期，同時綜合飲食、運動，致力讓更多產後媽媽少走彎路，少流汗水，更輕鬆更好地修復好身體、恢復好身材、柔塑美形體。
修復體態|雅衣曼體產後修復分體體雕衣，爲產後媽媽6月內黃金修復期準備，強壓壓力醫學面料迅速閉合腹直肌，穿上可以即收腹細腰，持效緊緻定型迴歸平腹細腰。同時配合雅衣曼體束褲，修復骨盆併合胯提臀，恢復產後媽媽少女體態。
減脂塑形|雅衣曼體幫助進行燃脂、緊緻脂肪，輔助進行減脂、瘦身。同時3D立體剪裁，及全身部位精雕設計，收腹、細腰、平腹效果明顯，改善副乳、蝴蝶袖、大象腿，並全方位提拉緊緻，讓產後媽媽和愛美女性，輕鬆瘦身，溫柔重塑性感曲線。
從女性對身材探索、迷茫、糾結......到一步步發現美好到心靈蛻變的成長，喚醒產後媽媽及時尚女性對美的感知力，最終找到生命中最美好的生活狀態，用無所懼的勇敢，創更多人生可能性——這是雅衣曼體體雕衣身材定製的美麗使命。
