很多女性在懷孕以後,會發現自己排便的次數在漸漸的減少,這種現象會讓很多孕媽媽非常的擔心。有些孕婦甚至擔心是因爲寶寶吸收引起的,那麼孕婦排便少是寶寶吸收了嗎?孕婦排便少不是寶寶吸收了,孕婦排便量較前減少,其實…
原標題：孕媽媽爲什麼排便次數會漸漸的減少?
很多女性在懷孕以後,會發現自己排便的次數在漸漸的減少,這種現象會讓很多孕媽媽非常的擔心。有些孕婦甚至擔心是因爲寶寶吸收引起的,那麼孕婦排便少是寶寶吸收了嗎?
孕婦排便少不是寶寶吸收了,孕婦排便量較前減少,其實是因爲整個孕期孕婦的胃腸消化、吸收功能都不如孕前,所以很多孕婦胃腸蠕動也不活躍,所以排便次數也少,排便量也少,並不是說是胎兒吸收了,只是到孕中晚期胃腸蠕動功能差了,很多人會出現便祕。
大便乾燥在孕婦中還是比較常見的,那是因爲懷孕後很多準媽媽吃了許多營養品,食用的食物過於精細,吃的粗纖維的食物相應減少。還有許多女性懷孕後大都不怎麼運動,而是喜歡躺在牀上靜養,所以隨着胎兒的慢慢長大,子宮不斷地增大並且開始壓迫直腸,造成胃腸的蠕動變慢。在腹部不斷的增大後腹肌的力量卻在逐漸減弱,從而導致了排便困難。
孕婦要是出現排便困難的症狀,通常在這個時候,可以多攝入水果蔬菜和雜糧,可以保證腸道的推送能力,也會增加大便的溼度水分和大便形成的量。可以通過多吃一些食物進行症狀的改善,香蕉、五穀雜糧、各種蔬菜等都具有幫助腸道蠕動,加快排便的可能。但孕婦也得注意一日三餐飲食營養均衡問題,保證每餐吃到的食物可以給肚子裏胎兒帶來好處。
