常常與尿失禁相伴發生的是陰道前壁膨出，具體表現爲：陰道會異物感、小腹墜漲的感覺，其實這就是子宮脫垂。子宮脫垂的程度分級：子宮脫垂一共分爲三度產後3個月，是盆地肌肉康復的最佳時期，可以適當做些增強盆地肌肉功能的…
原標題：欣嘉舒：子宮脫垂是子宮發生了那些變化
產後到底發生了哪些變化？
在孕期，子宮、盆底系統、腹部、背部肌肉力量、心血管系統、血液系統都發生了變化。在這些變化中，最容易影響我們生活的就是盆底功能障礙 ，發生率最高的盆底功能障礙是尿失禁，具體表現爲：咳嗽、打噴嚏、大笑時漏尿……
常常與尿失禁相伴發生的是陰道前壁膨出，具體表現爲：陰道會異物感、小腹墜漲的感覺，其實這就是子宮脫垂。
子宮脫垂的症狀表現
●腰部痠痛、腹部有下墜感。
●宮頸內部黏膜會出現增生、角化。有時還會有糜爛潰瘍的現象。
●分泌物異常。白帶較多，可能伴有有膿血、化膿。甚至月經紊亂、經血過多。
子宮脫垂的程度分級：子宮脫垂一共分爲三度
I度
輕度型：宮頸外口距處女膜緣＜4cm，未達處女膜緣；
重度型：宮頸已達處女膜緣，陰道口可見宮頸。
一般這種程度的患者不需要治療，只要在家中充分休息，多運動，可以選擇隨診觀察，也可以輔助非手術治療。
II度
輕度型：宮頸脫出陰道口，宮體仍在陰道內；
重度型：宮頸及部分宮體脫出陰道口。
III度
宮頸與宮體全部脫出陰道口外。
美國欣嘉舒凝聚歐美營養科技精髓。始終以“專注人體健康”爲理念，致力於人體健康的自然調養。在北美是一個比較成熟的自然調養品牌，知名度較高，該品牌致力於從草本植物中獲取有效成分，科學組方，以更加自然的方式幫助廣大女性調養身體，改善身體變化及各種不適，尤其是對於子宮脫垂問題，有很好的修復效果，目前在國內是非常受女性朋友歡迎的。
子宮脫垂的預防
關於子宮脫垂的預防，給大家幾個小建議，日常生活可以多注意下。
1、不要提重物，避免盆底肌持續地受到高腹壓的影響。
2、在打噴嚏、咳嗽前，先收縮盆底肌。
3、在盆底肌沒有完全恢復的情況下，儘量不要長時間的抱寶寶。
4、注意休息，不要過早的進行勞動，產後至少需要休息42天，一般最好休息兩個月；
5、產後3個月，是盆地肌肉康復的最佳時期，可以適當做些增強盆地肌肉功能的訓練；
