近日，美國弗吉尼亞大學醫學院的運動專家發現，母親在懷孕期間鍛鍊可顯著降低孩子以後患糖尿病和其他代謝性疾病的風險，並能防止代謝性疾病從肥胖的父母傳給孩子。另一些老鼠無法使用跑步輪，久坐不動。研究人員還考察了成年…
原標題：孕期鍛鍊，後代慢病風險低
近日，美國弗吉尼亞大學醫學院的運動專家發現，母親在懷孕期間鍛鍊可顯著降低孩子以後患糖尿病和其他代謝性疾病的風險，並能防止代謝性疾病從肥胖的父母傳給孩子。
研究團隊考察了實驗室裏的老鼠和它們的後代。一些成年老鼠在懷孕前和懷孕期間被餵食標準老鼠飼料，而另一些則被餵食高脂肪、高熱量的飲食來製造肥胖。一部分老鼠在交配前食用高脂肪飲食，只有在懷孕期間纔可以使用跑步輪，在輪子上隨心所欲地跑步。而另一些老鼠無法使用跑步輪，久坐不動。
實驗結果顯示，高脂肪飲食的老鼠父母，其後代容易患代謝性疾病。特別是食用高脂肪飲食且久坐不動的雌鼠，生下雄性後代在成年更有可能出現高血糖和其他代謝問題。研究人員還考察了成年後代的代謝和DNA的化學修飾（表觀遺傳）。他們發現，在不同羣體的後代中，代謝健康和某些基因的活性存在顯著差異。這就表明，父母肥胖的負面影響貫穿了孩子的一生。但在懷孕期間鍛鍊的雌鼠卻阻止了影響後代基因運作的大量表觀遺傳變化。也就是說，孕婦鍛鍊完全阻斷了母親或父親肥胖對後代的負面影響。
發表在《運用生理學雜誌》上的這項研究成果表明，經常鍛鍊不僅利於妊娠和分娩，還利於嬰兒的長期健康。
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