以前總有小區帶娃的奶奶外婆之類的，引以爲豪的一個很管用的讓寶寶睡得久的方法：把寶寶包起來，也就是包襁褓。其實，在美國，每年有約 4 000 個嬰兒死於嬰兒猝死綜合徵(SIDS)，而嬰兒睡覺時包裹襁褓，會增加 50%～60% 的猝死風險。
這些數字是不是很令人震驚?
嬰兒包裹襁褓也有一定的好處，它會在一定程度上降低了孩子的感知能力，寶寶受到的干擾少，在襁褓中自然會睡的比較安穩，這也是家長願意用襁褓的原因之一。
但是父母也該明白，孩子對外界感知能力的降低，是造成嬰兒猝死發生的重要原因之一。
那襁褓究竟該不該包呢?今天丁媽就與大家分享幾招正確包裹襁褓的相關知識。
睡覺姿勢很重要爲了降低嬰兒猝死綜合徵的風險，嬰兒睡覺的時候一定要保證嬰兒的背朝下，用仰臥的姿勢睡覺。
一些研究表明，在包單時，千萬不要將嬰兒的背部朝上，否則會提高嬰兒猝死綜合徵的風險。同時，也要確保嬰兒固定在襁褓裏，以免 TA 自己翻身趴下睡。
無論是否包着襁褓，嬰兒入睡的時候一定注意以下幾個問題：
入睡時一定要保證背朝下，呈仰臥姿勢，並且隨時監控，不要讓他翻身時改變了背部朝向;不要在嬰兒牀中放置柔軟的牀品，包括小毯子、枕頭、棉被等，否則都會增加嬰兒窒息的風險;
不要把孩子放在大人的牀上，嬰兒在自己的嬰兒牀中是最安全的;
襁褓會增加寶貝身體溫度過高的風險，所以不要給寶貝裹太多啦!如果注意到寶貝有出汗，頭髮潮溼，小臉泛紅和呼吸急促時，一定要及時減少包裹的厚度;
六個月以內的寶寶，可以考慮在晚間睡覺和日間小憩時使用安撫奶嘴;
孩子睡覺的地方不能吸菸。
如何正確使用襁褓?在兩個月時，就應該停止使用襁褓了。
因爲這個時候孩子們開始學着翻身，在襁褓中翻身有時會導致危險的發生。
正確包裹襁褓，可以迅速使嬰兒鎮定下來，並幫助提高嬰兒的睡眠質量，起到緩和寶寶情緒的作用：
第一步把襁褓毯鋪平
第二步把寶寶放到毯子上，頭在毯子一角
第三步撫平小胳膊小腿，把一邊毯角疊到寶寶對側手下
第四步摺疊下角
第五步摺疊另一邊的毯角，到寶寶對側手下
第六步裹滿一圈，檢查襁褓鬆緊。
注意確保襁褓中寶寶可以自由挪動小屁股。
一個檢驗的方法就是家長將手伸入襁褓中，確認寶寶的胸前與襁褓之間至少有 2～3 指的距離。
放鬆小屁屁使用襁褓的寶貝，小屁屁通常都會出現一定程度上的問題。
有研究顯示，使用襁褓時因爲包裹過緊的問題，許多寶貝會出現臀部發育異常的問題，髖關節會出現一定程度的問題。
所以在使用襁褓時，一定要注意放鬆小屁屁。
總之，襁褓包裹孩子不是不可以。對於 2 個月以內的孩子，如果在家裏有專人看護，包裹方式合適，可以安撫孩子並促進睡眠。
包裹時孩子上肢可以固定，就是不能裹住下肢，要保證下肢可以自由活動，目的就是降低寶寶髖關節出現問題的風險。
2 個月以上的孩子，爲了孩子的安全着想，就不要再包裹襁褓了。
其實，在美國，每年有約 4 000 個嬰兒死於嬰兒猝死綜合徵(SIDS)，而嬰兒睡覺時包裹襁褓，會增加 50%～60% 的猝死風險。
這些數字是不是很令人震驚?
嬰兒包裹襁褓也有一定的好處，它會在一定程度上降低了孩子的感知能力，寶寶受到的干擾少，在襁褓中自然會睡的比較安穩，這也是家長願意用襁褓的原因之一。
但是父母也該明白，孩子對外界感知能力的降低，是造成嬰兒猝死發生的重要原因之一。
那襁褓究竟該不該包呢?今天丁媽就與大家分享幾招正確包裹襁褓的相關知識。
睡覺姿勢很重要爲了降低嬰兒猝死綜合徵的風險，嬰兒睡覺的時候一定要保證嬰兒的背朝下，用仰臥的姿勢睡覺。
一些研究表明，在包單時，千萬不要將嬰兒的背部朝上，否則會提高嬰兒猝死綜合徵的風險。同時，也要確保嬰兒固定在襁褓裏，以免 TA 自己翻身趴下睡。
無論是否包着襁褓，嬰兒入睡的時候一定注意以下幾個問題：
入睡時一定要保證背朝下，呈仰臥姿勢，並且隨時監控，不要讓他翻身時改變了背部朝向;不要在嬰兒牀中放置柔軟的牀品，包括小毯子、枕頭、棉被等，否則都會增加嬰兒窒息的風險;
不要把孩子放在大人的牀上，嬰兒在自己的嬰兒牀中是最安全的;
襁褓會增加寶貝身體溫度過高的風險，所以不要給寶貝裹太多啦!如果注意到寶貝有出汗，頭髮潮溼，小臉泛紅和呼吸急促時，一定要及時減少包裹的厚度;
六個月以內的寶寶，可以考慮在晚間睡覺和日間小憩時使用安撫奶嘴;
孩子睡覺的地方不能吸菸。
如何正確使用襁褓?在兩個月時，就應該停止使用襁褓了。
因爲這個時候孩子們開始學着翻身，在襁褓中翻身有時會導致危險的發生。
正確包裹襁褓，可以迅速使嬰兒鎮定下來，並幫助提高嬰兒的睡眠質量，起到緩和寶寶情緒的作用：
第一步把襁褓毯鋪平
第四步摺疊下角
注意確保襁褓中寶寶可以自由挪動小屁股。
一個檢驗的方法就是家長將手伸入襁褓中，確認寶寶的胸前與襁褓之間至少有 2～3 指的距離。
放鬆小屁屁使用襁褓的寶貝，小屁屁通常都會出現一定程度上的問題。
有研究顯示，使用襁褓時因爲包裹過緊的問題，許多寶貝會出現臀部發育異常的問題，髖關節會出現一定程度的問題。
所以在使用襁褓時，一定要注意放鬆小屁屁。
總之，襁褓包裹孩子不是不可以。對於 2 個月以內的孩子，如果在家裏有專人看護，包裹方式合適，可以安撫孩子並促進睡眠。
包裹時孩子上肢可以固定，就是不能裹住下肢，要保證下肢可以自由活動，目的就是降低寶寶髖關節出現問題的風險。
2 個月以上的孩子，爲了孩子的安全着想，就不要再包裹襁褓了。
