不少爸爸媽媽們在撫養新生的寶寶時都會手足無措，突發情況不斷。面對看起來是小毛病的問題，往往隨隨便便就放任過去，反而給寶寶之後的身體和生活埋下不好的苗子。
不少爸爸媽媽們在撫養新生的寶寶時都會手足無措，突發情況不斷。面對看起來是小毛病的問題，往往隨隨便便就放任過去，反而給寶寶之後的身體和生活埋下不好的苗子。
當寶寶的身體出現了以下幾種信號時，寶爸寶媽就該特別注意了，這是寶寶的身體在向你敲響警鐘，提醒你：該給寶寶補充營養了！
症狀一：多汗、夜驚、煩躁不安
也許有很多寶媽都碰到過這種情況：
頂着大太陽去上班，下班回家從長輩手中抱過孩子，陪他嬉笑玩鬧，好不容易玩累了哄睡着了，精疲力盡地閉上眼睛，卻聽見寶寶在牀上煩躁不安地翻身，甚至嚎啕大哭着驚醒。
一摸身體，卻發現寶寶滿額頭都是汗，衣服都被打溼了。於是換換、洗洗，忙活一夜，第二天就又得頂着黑眼圈出門。
其實，這種情況不一定是寶寶畏熱，也不一定是白天睡得太多，多汗、夜驚和煩躁不安實際上有可能是寶寶身體裏營養素缺乏所帶來的症狀，千萬不能馬馬虎虎地看待。
症狀二：發育不良，比同齡人慢
大多數有寶寶的家裏，或許都有着一面特殊的牆，上面詳細地用筆標註着寶寶的年齡、身高，甚至每隔一個月、一個星期都會量一次。
寶爸寶媽們對年幼的孩子的身體發育可謂是相當看重，如果看到周圍有同齡的小朋友比自家寶寶高一些，就會忍不住擔心起來，是不是自家寶寶發育不良了？
其實啊，寶寶有沒有發育不良，是有一個適用的判定標準的。
根據衛生部所公佈的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》來看：一般來說，一個月的嬰兒身高約爲50釐米，一歲時是75釐米，此後每年大概增長5釐米，孩子的身高（釐米）＝年齡×5＋75（釐米）。
寶媽們可以動起手來算一算：如果在標準的10%以外，就屬於不正常現象。
而如果發現孩子在體格生長髮育上落後於同齡人，就應該注意啦，要在醫生的指導下調整孩子的營養結構。
症狀三：身體疼痛，負重困難
健康的寶寶擁有健康的體魄。如果寶寶小小年紀就經常抻腰說背痛，掀開衣服卻發現什麼明顯的傷口都沒有，那就要小心了。
這有可能是骨質疏鬆的前兆，如果不加以注意，很有可能會在成年時期變本加厲。
一提到骨質疏鬆，很多人都會有一種誤解，以爲這是成人甚至是老年時候纔會出現的毛病，其實啊，骨質疏鬆的種子很多都是在兒童時期便已埋下。
骨質疏鬆主要表現爲骨礦質的損耗，而成年期骨礦物質的含量則主要取決於生命早期骨的生長、礦化以及所達到的骨量峯值。
寶寶由於諸多原因，會達不到理想狀態下的骨量峯值，大大增加了成年之後患骨質疏鬆症的危險。
幾個常見問題
Q1：導致寶寶營養不良的病因？
回答：
以上這些症狀，不管是多汗、夜驚、煩躁不安還是發育不良、身體疼痛，都是由於維生素D缺乏所引起的體內鈣質的新陳代謝紊亂導致的。
Q2：我知道補鈣對於寶寶的重要性啊，平時也很注意給寶寶補充鈣質，怎麼還是會缺鈣呢？
回答：
維生素D其實才是影響鈣質吸收的重要因素。它可以促進人體對鈣的吸收，使得鈣沉積在骨骼當中，當血液中鈣質含量低的時候，還可以促進骨骼中的鈣溶解進血液當中。
如果一直都在補鈣，寶寶卻還是缺鈣的話，大家就得考慮一下，是不是忽略了維生素D的補充呢？
Q3：學齡前兒童補充維生素D有多重要？
回答：
有相關研究表明：50%以上的中國人都有着或多或少的維生素D缺乏現象，而在長期被霧霾籠罩的大城市中，這個比例則高達80%以上。
而由於大多數人的骨骼在14歲之前就已經全部發育完全，如果在這個關鍵時間段中，維生素D缺乏的話，很有可能會對孩子未來的骨骼和肌肉發展造成嚴重的影響。
Q4：維生素D如何補充？
回答：
由於維生素D屬於比較特殊的營養素，只能在曬太陽時通過皮膚來合成，人體並不能自我產生，也很難在飲食上進行補充。
如果想要給寶寶補充維生素D的話，必須在醫生指導下服用專業的維生素D補充劑。
