一年中最熱的三伏天來了!孩子難免會與高溫天氣來個正面接觸，那麼如何預防和應對中暑呢？很多老人喜歡把藿香正氣水塗在寶寶肚臍上，預防和治療中暑。其實，這種做法是錯誤的！
OK媽說：
一年中最熱的三伏天來了!孩子難免會與高溫天氣來個正面接觸，那麼如何預防和應對中暑呢？很多老人喜歡把藿香正氣水塗在寶寶肚臍上，預防和治療中暑。其實，這種做法是錯誤的！
藿香正氣水的成分40%—50%都是酒精，有可能會引起孩子的酒精中毒。今天，OK媽找來好朋友智培兒科創始人、原廣州市婦女兒童醫療中心主治醫師歐茜（微博@醫生媽媽歐茜、微信@歐茜醫生）爲我們詳細講解幼兒中暑問題。
什麼是中暑？
平時說的“中暑”，在醫學中對應的名稱是“暑熱症”。暑熱症依嚴重程度從輕到重分別是：熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
熱痙攣，即輕度“中暑”，是指炎熱天氣劇烈運動時出現的肌肉疼痛收縮（最常見的是腿部的肌肉），患兒體溫正常伴有出汗，無中樞神經系統症狀。
熱衰竭，即中度“中暑”，患兒出現頭暈、噁心、嘔吐、虛弱無力等症狀，體溫可以升高至39℃以上，患兒的皮膚往往因爲大量出汗而變得潮溼。
熱射病，即嚴重“中暑”，患兒極度高熱，體溫超過41℃，意識模糊、煩躁不安、抽搐發作、昏迷、呼吸和（或）循環衰竭，病情嚴重可危及生命。
如何預防孩子中暑？
1、注意遮蔭，避免讓孩子長時間待在高溫、高溼的環境裏；
2、鼓勵孩子多喝水，提醒孩子不要光顧着遊戲和運動而忘了喝水；
3、給孩子穿寬鬆透氣的衣服，天氣熱的時候千萬不要穿太多。
如果中暑，該如何護理？
首先將患兒移至涼爽的環境中，給他補充足夠的水分。不同嚴重程度的“中暑”，處理有所不同。除了輕度“中暑”外，中重度“中暑”都需要到醫院。
輕度“中暑”：喝水、淡鹽水或電解質溶液以補充丟失的水分和電解質。保證休息，密切觀察孩子的狀況，等待恢復。
中度“中暑”：脫下孩子的衣服，可以幫他泡個涼水澡或用涼水浸溼毛巾全身擦浴。按摩他的手臂、腿部和身體其他部位，以便幫助恢復循環。若處理後情況無改善，應及時就醫。
嚴重“中暑”：應緊急就醫，若出現危重狀況，立即撥打120急救電話。
從門診就診情況看，輕度中暑較多，嚴重到危及生命的情況很少。最嚴重的事故是：熱天把孩子忘在封閉的車裏，因車內環境溫度急劇升高造成熱射病。
哪些藥可常備在身作防暑降溫之用？
沒有什麼藥物可以預防中暑，不建議常備和服用所謂的“防暑藥”。
大家心目中的“防暑神藥”藿香正氣水，含有40%-50%的酒精，可以引起嬰幼兒酒精中毒；如果孩子還同時服用了頭孢類抗生素，藥物相互作用還可能引起更嚴重的雙硫侖樣反應，即面部潮紅、結膜充血、頭暈、噁心、嘔吐等，嚴重時甚至危及生命。
特別提醒
退熱藥對中暑引發的高熱無效，如果懷疑孩子中暑引發高熱，請及時諮詢兒科醫生。
你可能還想了解的知識——孩子爲什麼容易中暑？
在高溫、高溼或烈日直射下活動時間過長，人體調控體溫的機制就可能失靈，進而導致“中暑”。
孩子比成人更容易中暑是因爲：
1.兒童體溫調節系統發育尚不完善。
2.與成人相比，兒童的單位體重具有更大的體表面積，這意味着當環境溫度過高時，兒童更容易從外界吸取熱量。
3.運動時，兒童每單位體重要比成人多產生20%-25%的熱量。
4.與成人相比，有些孩子對口渴不那麼敏感，這常常讓他們忘記及時喝水。
