寶寶過了10個月後，通過幾個月的輔食鍛鍊，腸胃功能接近成人。幾乎可以接受所有軟爛的食物，咀嚼能力和手部配合都有極大提升。這時候時候我們就該教孩子一些餐桌禮儀了。
1、吃飯時間不要太久
孩子吃飯不要用太長時間，孩子胃口特好，吃飯的時候要培養孩子專心致志，養成良好的吃飯習慣。每餐時間在15分鐘到20分鐘爲宜。
2、寶寶吃飯，媽媽三不要
不要因爲寶寶愛吃這個菜，就你一勺我一勺喂孩子。首先吃飯要多樣，不能愛吃就多吃，不愛吃就少吃或者不吃。餵飯最好有專人完成。多人餵飯不但不衛生，還很難把握寶寶飯量大小。
不要強行餵飯。兩次餵飯間要有時間間歇，讓孩子把上一口嚼碎，嚥下去，再喂下一次。當孩子把食物弄得亂七八糟，不要生氣，這時候的孩子都是這樣的。
媽媽不要表現出對食物的偏好。很多孩子偏食的根源就在於父母。媽媽從小就給孩子灌輸不要吃肥肉和蔬菜，吃瘦肉好，那麼孩子長大後肯定不吃肥肉。很多老人喂孩子也是，來乖孫子，多吃肉長大個。孩子以後肯定偏食。
3、鼓勵孩子自己吃飯
寶寶這時候是自立能力培養的最好時期。很多寶寶自己能做的事，就不願意媽媽摻和了。這時也是訓練和鼓勵孩子自己吃飯的好機會。買一套兒童餐具，讓孩子自己拿着勺子吃飯。這時候需要媽媽在旁邊給寶寶示範如何使用勺子把食物鬆緊自己嘴中。當寶寶成功完成一次，媽媽要給予及時表揚和鼓勵。
孩子自己吃飯，媽媽要有寶寶會把飯弄得滿桌子滿地的心理準備。寶寶學習自己吃飯的時候，往往就是撒的比吃的多。時間一久，寶寶手和最的配合度就會大大提升。
