在人們的日常生活中，有很多必備的事情需要去做，其中有重要的事情那就是吃飯，然而在健康飲食的條件下人們才能夠有健康的身體，所以一日三餐都重要，其中早餐更重要。
原標題：不利於寶寶健康的3種早餐，最好不要給孩子再吃，尤其第一種
在人們的日常生活中，有很多必備的事情需要去做，其中有重要的事情那就是吃飯，然而在健康飲食的條件下人們才能夠有健康的身體，所以一日三餐都重要，其中早餐更重要，畢竟有這樣一句話“一日之計在於晨”，尤其早餐對正在長身體的寶寶來說至關重要。可是由於現在生活壓力的父母都要去上班，所以早上的時間很匆忙，沒有時間爲寶寶準備豐富的早餐，所以就會隨便給孩子弄點速食湊合一下，然而不利於寶寶健康的3種早餐是很常見的，做家長的最好不要給孩子再吃，尤其第一種。
1、隔夜剩飯剩菜
在一般的家庭裏，通常晚上都會有生下的飯菜沒有吃完，那麼勤勞節儉的家庭就會把在這剩下的飯菜留着，第二天早上直接放微波爐中熱一熱吃。其實這樣做很不好，經科學研究，剩飯剩菜防止超過12個小時以後會有很多化學沉澱物產生，這些沉澱物在身體中久而久之會產生致癌物質，那麼經常食用肯定是更不好了，那麼對正在長身體的寶寶肯定更加不好，所以做家長的不要再給孩子用剩飯剩菜當早飯了。
2、油炸食品
現在又到了冬天，早上起牀苦難是很正常的事情，於是早上就更來不及給孩子準備早飯，於是就送孩子去學校的路上買一些方便的食物，比如炸油條，炸饅頭等等，但是要知道的是油炸食物吃多了本來對身體就不好，那些油都是重複利用的，可以說是地溝油吧，長期當做早餐來食用，對於長身體的孩子來說非常不健康，而且危害很大。
3、方便麪
爲什麼叫方便麪呢，正是因爲它方面快捷，買回來用開水泡個幾分鐘就可以直接吃了，雖然很多大人小孩都喜歡方便麪的味道，但是要知道方便麪沒有一點營養，而且製作過程中放了很多添加劑，防腐劑等等，這些物質都是危害身體健康的，尤其是對正在發育的孩子，所以家長要謹慎。
家長朋友們，爲了自己家孩子擁有一個健康的身體，不妨早上早起幾分鐘給孩子煮兩個白水雞蛋，衝杯牛奶，提前在家備點麪包片，這些吃起來也比以上幾種食物營養，健康。所以以上小編說道的三種有害孩子健康的食物，今後要慎食哦！
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