最近彤媽身邊的同事和朋友有好幾位新晉爲父母的，有的小夥伴感覺自己昨天還是個孩子，一夜之間忽然就成了別人的爹媽。萬事開頭難，把一個小小的生命養育成一個活潑可愛又健康的孩子哪有那麼容易?總有小夥伴一臉懵的跑到彤媽面前諮詢各種育兒問題，最近問的比較多的是寶寶缺鈣的症狀有哪些?作爲一位四歲寶寶的母親，彤媽很樂意把自己的經驗與大家分享，今天我們就來聊一聊寶寶缺鈣的問題。
就拿我的同事小琦來說吧，小琦家的寶寶軒仔8個月大，晚上一直跟着小琦睡。這個娃簡直就是個夜哭郎，平均每兩個小時就要醒一次，大哭不已，有的時候好不容易哄睡着，小琦剛準備關燈睡覺，軒仔卻又像受驚了似的，兩個小胳膊猛的一揮，又開始大哭。之前休產假還好，現在小琦白天要上班，晚上幾乎累計睡眠不超過三個小時，每天精神萎靡，掛着黑眼圈來上班，老闆對小琦接二連三的小差錯頗有微詞。前天午休時，小琦跑過來和我吐槽，正在糾結要不要辭職做全職媽媽。
我一聽，這不是和彤寶小時候的表現一樣的嘛!我問小琦，軒仔是不是特別愛出汗，即使溫度不高也會滿頭冒汗?小琦說是的。我又問有沒有頭髮又黃又軟又稀疏，後腦勺的頭髮格外少?小琦像小雞啄米似的連連點頭。我又問，有沒有囟門閉合延遲，活動大一些就能看見頭頂的囟門唿扇唿扇的?這下小琦直接驚呼“姐，你怎麼都知道呢?跟看見了似的!”，我說，因爲這些表現彤寶小時候也有，這是寶寶缺鈣的症狀!小琦忙問：“你快和我說說，寶寶缺鈣的症狀有哪些?”
好吧，彤媽在這裏就給大家總結一下寶寶缺鈣的症狀有哪些?
輕度缺鈣表現爲煩燥、愛哭鬧、不容易哄睡，睡着後常被驚醒，哭鬧不止;愛出汗，吃奶時尤爲明顯;頭髮又黃又稀，後腦勺常會出現脫髮，俗稱“枕禿”;中度缺鈣表現爲抵抗力低，容易感冒;囟門閉合、出牙、走路比同齡孩子要晚;嚴重缺鈣會出現雞胸、駝背、羅圈腿、肌無力等小兒佝僂病症狀。
當然啦，不能單純以某一條表現就判定寶寶缺鈣，應該到正規醫院進行微量元素檢測，而一旦診斷爲鈣元素缺乏，就應該立刻補鈣。長期缺鈣，孩子哭鬧是小，耽誤了生長髮育可是一輩子的大事。
聽到這，小琦忙問：“市面上補鈣產品那麼多，讓人眼花繚亂，選哪一個好呢?”
日常補鈣我推薦兩種方法：
一是食補。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。
二是添加鈣劑。高效科學的補鈣方式是合理選用鈣製劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。
我推薦了她精朗迪(小兒朗迪)碳酸鈣D3顆粒，因爲它是專爲0-3歲寶寶設計的專業兒童鈣劑，具有黃金配比(含鈣量250mg搭配維生素D3 100IU)，能夠更大限度的促進鈣吸收。同時，添加了小劑量的甘露醇，能夠有效預防由於補鈣引起的便祕。
小琦聽了我的建議，連連點頭，也要給軒仔試試精朗迪(小兒朗迪)碳酸鈣D3顆粒。他睡好覺不哭鬧，我纔能有精力做職場家庭兩不誤的辣媽!”
