冬天防晒指數多少合適？冬天很多人覺得陽光照射並不強烈，因此忽視了防晒的重要性，其實冬天也是需要防晒的哦，紫外線的破壞力還是很強大的，那冬天防晒指數該怎麼選擇呢？下面就來具體看看吧。
冬天防晒指數多少合適
冬天適當的防晒係數是介於SPF15到SPF30之間。
冬天紫外線強度會有所下降，但是減少的主要是造成晒傷的UVB而非造成衰老的UVA，紫外線穿透力強，一年四季的變化都不會特別大。
SPF15的產品能夠阻擋93.3%的紫外線，而SPF30的防晒係數則就可以抵擋96.6%的紫外線。在冬季，肌膚出油量較少，高倍數的防晒會給肌膚造成壓力，秋冬使用的防晒霜除了要具有良好的防禦效果外，尤其需要側重保溼，如果其中能含有一些類似於透明質酸之類的保溼成分就更值得選擇。
冬季防晒霜怎麼選擇
1、冬季防晒霜要滋潤
冬天選擇防晒霜時，最好是使用滋潤型的防晒霜，因為冬天氣候比較乾燥，面板乾燥的話也會加快肌膚老化的速度，所以最好是用兼具防晒與滋潤功效的防晒產品。
2、冬季防晒霜防晒指數不用高
雖然說冬季紫外線的強度會增加，但是也不用選擇防晒指數太高的防晒產品，SPF在15到25之間就足夠了，因為更高的防晒指數翻倍也並不意味著防晒力度翻倍，只是會給肌膚帶來更大的負擔而已。
冬天塗抹防晒霜的注意事項
1、塗防晒霜前先潔面
清潔面板是肌膚護理的第一步也是很重要的一步，因為每天面板上總會有很多的油脂和髒東西，即使夜間睡覺時面板的自然分泌也不會停止，所以先將面板清潔乾淨，讓毛孔保持通常，這樣也可以讓面板更好的吸收防晒霜，不會讓油汙影響防晒效果。
2、塗防晒霜前先補水保溼
到了冬天氣候比較乾燥，所以面板也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好補水保溼的工作，以免乾燥的面板影響防晒霜的使用效果，而且面板過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。
3、在出門前塗防晒霜
冬天每天出門以前就要使用防晒霜，而且最好在出門前半小時用，因為剛剛塗上去的時候防晒霜還不能發揮出最佳的效果，馬上出門的話就不能很好的抵禦紫外線的傷害。
4、防晒要記得夜間修復
冬天除了白天要使用防晒霜以外，到了晚上也要注意修復肌膚，因為夜間面板的修復力會增強，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素，可以避免面板變黑或者晒斑的出現，也可以強化肌膚組織。
