很多孕婦及備孕期的女性對葉酸都不陌生，因為在懷孕之後，醫生通常都會叮囑孕婦每天服用葉酸，一直到懷孕三個月之後結束，而對於備孕期的夫妻來說，也應當開始服用葉酸，這樣可以保證生育健康的寶寶，避免出現很多先天性畸形胎等問......

據《美國醫學聯合會雜誌》刊登挪威一項新研究發現，孕前及孕期補充葉酸可以降低孩子3歲前語言障礙的風險。挪威公共衛生研究所的克里斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發現，其中204名兒童出現嚴重語言障礙。與......

現在備孕的夫妻都瞭解葉酸的重要性，如果缺乏會讓胎兒神經管畸形的危險性加大，所以從孕前就需要開始補充。那麼，未準爸媽補葉酸吃什麼好呢？專家首推綠葉蔬菜。過去，人們只知道缺了葉酸會患上“惡性貧血”，近20年的研究證實，如......

寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物裡獲取營養，而寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。所以，並不需要刻意地增加某一種或某幾種營養，只要我們注意飲食的多樣性，寶寶也就能夠吸......

葉酸屬於維生素B族，孕婦在懷孕期間補充葉酸，不僅可以預防胎兒神經發育不良，還可以預防孕婦出現貧血的症狀，葉酸對胎兒和孕婦來講，都是可以維持身體健康的維生素，所以當孕婦體內缺乏葉酸的時候，醫生都會建議孕婦多補充葉酸。......

經歷過懷孕生產的女性一定知道在懷孕期間必須要服用葉酸，目的是通過葉酸預防胎兒畸形，尤其是在孕早期是胎兒神經管發育的重要階段，但此階段必須要服用葉酸，並不具有可選擇性，而是必須實施的事情。如果有備孕之間的話，在懷孕......

未準爸爸在備孕時，應該多吃有益精子健康的食物，這樣才更有利於懷孕，那麼備孕寶寶應該怎麼吃才對精子好？備孕期間，爸爸的飲食非常重要，想要儘快健康懷孕，備孕爸爸一定要多吃對精子健康有利的食物。飲食要均衡在準備懷孕前六個......

身為父母都希望自己的寶寶既聰明又健康，很多媽媽們為了能讓寶寶更聰明，甚至在懷孕期間就去上胎教課，吃制定的營養選單等。這些辦法真的可以提升孩子的智力嗎？決定孩子智力的關鍵因素到底是什麼？下面我們就來看看。1.遺傳遺......

我們都說所有的事務或者是東西都是具有兩面性的，只是大家在選擇的時候，要看自身的需求，只要是利大於弊就說明是好的，對於備孕與孕期的女性來講，葉酸對身體以及胎兒的生長髮育有著重要的作用，那麼葉酸有副作用嗎？我們都說所有......

想要懷上一個健康的寶寶，就需要在備孕期做好準備。這是每對夫妻都知道的懷孕常識。而當你開始計劃備孕時，婦科醫生都會叮囑夫妻雙方注意補充葉酸片。那麼，備孕為啥要吃葉酸呢？在開始備孕之前，夫妻雙方都需要到醫院做全方面......

葉酸怎麼吃才正確？對於備孕以及懷孕初期的人來說，按時定量吃葉酸是非常關鍵的，這是一個常識，大多數女性都知道，但是卻不知道應該怎麼正確的吃葉酸，若過於盲目服用也會給人體健康帶來一定的危害。那麼，你知道葉酸怎麼吃才正確......

葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，由於服用葉酸後，你體內的葉酸水平不會在短期內提高，所以，你最好在準備懷孕前三個月就開始補充葉酸。但是什麼牌子的葉酸好？葉酸片怎麼吃？葉酸和其他多維片、維生素能不能一起吃？如何補......

孩子是婚姻幸福升級的橋樑，孩子是為人父為人母傾注一生的成果。從計劃孕育的那一天起，每個父母都憧憬著孩子來到人世的第一面，憧憬著孩子無限光明的未來。但是，一種先天性疾病卻在悄悄危害著寶貝的健康，將父母一切的幸福擊......

對於備孕期間以及懷孕之後的前三個月，在這段時間的女性朋友是需要服用葉酸的，葉酸不只是對女性朋友本身有好處，對於胎兒的生長髮育也是有很多好處的，並且對於胎兒畸形在一定程度上還有預防的作用，那麼葉酸可以長期服用嗎？對......

葉酸雖然重要，但不能濫補。因為長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，而鋅的攝入一旦不足，就會影響胎兒的發育。孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。補葉酸吃什麼食物含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失......

葉酸片可以在每天早餐的時候進行服用，葉酸的主要作用是補充鐵質，而且同時能夠防止胎兒出現器官大血管，或者神經系統發育畸形的情況，在備孕期間，懷孕前三個月左右就應該開始服用葉酸片，葉酸片需要一直服用，到懷孕後三個月的時......

備孕的女性都知道：葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，它是孕期必備的營養品。那麼，該從什麼時候補充葉酸呢？有什麼需要注意的呢？備孕的女性都知道：葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，它是孕期必備的營養品。那麼，該從什麼時候......

癌症、動脈粥樣硬化、心肌梗死、帕金森氏綜合徵、肌肉萎縮性側索硬化、脊柱裂、無腦畸形、脣顎裂、先天性心臟病、老年性痴呆……這些令人恐懼的疾病，正越來越多地與葉酸這個似乎既熟悉又陌生的名字聯絡在一起。這是為......

所有準備懷孕的女性和懷孕中的準媽媽都需要葉酸，然而，對葉酸怎麼吃（葉酸的吃法）這個問題，卻不是人人都明白是怎麼回事。其實，不同的人對葉酸補充劑（或稱葉酸增補劑，葉酸片）的需求量也不同，特別是那些有特殊情況的女性。編者語：葉......

關於葉酸強化奶粉的臨床研究並不多見。近期在紐西蘭做的“安滿孕婦奶粉葉酸強化試驗”，是目前第一個用以測試奶粉中葉酸的生物利用度的嚴格的臨床試驗。實驗由紐西蘭Otago大學人類營養學系完成，Otago大學是全球最知名的......