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【寶寶輔食雞肉鬆的做法】雞肉怎麼給寶寶做輔食
來源:育娃網 閱讀: 3.07W 次
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適宜年齡 4-12個月 主料 雞脯肉400克 製作步驟
1.雞脯肉洗淨放入鍋中,倒入適量清水加料酒、蔥段、薑片、大料、桂皮將雞肉煮至軟爛撈出晾涼。
2.將煮好的雞肉用手撕成細絲,這道工序比較耗時,要有耐心哈。
3.再將雞肉絲用刀剁碎(成人吃可以省略這步直接炒)。
4.鍋中倒入
植物油
,下雞肉末。
5.加醬油、鹽、糖小火慢炒。
6.炒至肉末蓬鬆,最後加少許
香油
提香。
7.將炒好的肉鬆放入料理機中攪打一下,讓肉鬆更鬆軟適合寶寶食用,成人吃可以省略這步。
8.鋪在吸潮紙上晾涼,裝入密封蓋儲存。
本文連結:https://www.yuwawang.com/zh-tw/baobaoyinshi/yingershipu/46093.html
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