溜冰是一項大人小孩都喜歡的運動，到了暑假，很多家長會帶着孩子去溜冰場溜冰。那麼，初學者如何溜冰呢？溜冰有哪些技巧呢？
V型走步技巧
1、先以V型站姿站好。
( 兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這 是直排輪中基本的站姿。 )
2、身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。
3、身體稍向前傾，右腳向前擡起。
4、右腳放下踏穩，重心轉至右腳。
依此要訣，左右腳交互向前擡起平穩放下，藉此熟悉重心轉移的感覺。
跌倒起立技巧
1、前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。
2、膝蓋下蹲。
3、先下膝蓋着地。(這時的護膝就非常有用。)
4、手指頭確實張開，平貼在地.由於着地後身體仍會向前衝，記得雙手在胸前準備好。
5、待俯衝的力量被抵消掉後，雙手將身體撐起。
6、右腳蹲起，成單腳跪姿，雙手平壓在右腳膝蓋上。
7、雙手用力下壓將身體撐起。
8、以V型站姿站好。
前溜技巧
1、前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃(〝刃〞是站立方式)；
2、左腳則稍稍壓內刃，右腳用力 滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方；
3、然後就讓右腳滑行一陣子 ，再換左腳（此時重心要拉回來，推出去左腳要併攏回來，再將重心放到左腳上，如此 繼續動作就可以啦）
4、重心是很重要的。溜冰要不停轉換重心，不只要換重心，重心壓低有助於溜冰的穩定性；
5、腳收回來也很重要，也可以增加速度(因爲可增加推刃距離) ，要講求〝飄逸〞也要收屁屁，不要駝背。
轉彎技巧
以左轉爲例：
1、行進時，左腳前右腳後，而手平舉上半身 ( 從腰部以上 ) 面向圓心；
2、還有要壓刃，重心在左腳並壓外刃，右腳可以自然的推刃。
T 煞技巧
1、前溜時兩腳不動保持滑行時腳是一前一後；
2、然後把較後面的那一腳輕輕的擡離地面 ；
3、之後將擡起來那腳的腳掌轉 90 度，然後輕輕的將擡起來的那腳往地上放；
4、讓輪子和地板接觸慢慢的煞車就可以啦。 ( 此時重心要放在前腳，膝蓋微微彎曲 )
前溜轉後溜
1、當我們前溜要轉後溜時可輕跳，轉 180 度來完成或者是用較簡單的方式；
2、開始時腳 爲一前一後〈本人習慣右腳在前〉，接着把兩腳的腳跟輕輕擡離地面一點點，以腳尖爲軸，順勢將身體轉 180 度或者是先以右腳爲重心；
3、將左腳轉 180 度〈形成小蟹 步〉再將右腳轉 180 度就可以。在轉向時，雙腳儘量不要開太大，要保 持平行，這樣動作纔會乾淨利落。
