讓寶寶更聰明的8個方法，太靠譜了！

如果你有機會觀察嬰兒的大腦，你看到的會是生物學上的宇宙大爆炸。一切始於一個小小的受精卵，它以每秒八千個細胞的速度製造神經元，10個月後，你會看到一部世界上最精密的思維機器。然而，這只是孩子智商發育的開始。

除了基因決定的外，有哪些因素可以開啓寶寶的智慧大門呢？

研究顯示音樂課能使人變得更聰明。關於IQ測試的追蹤實驗發現，與對照組相比，實驗組（加強音樂課參與）的孩子在一段時間之後呈現出IQ水平的全面增長。這個實驗不只涵蓋IQ值測試，還包括考試成績、學術成果等IQ相關表現的衡量。

事實上，音樂訓練能夠幫助每一個人的智力發展，無論年長還是年幼。

研究顯示，保持運動習慣能增強學習能力。德國科學家在2007年的一項研究中發現，運動過後，大腦接收新詞彙的速度能夠提升20%。這是因爲運動能激活腦源性神經營養因子 ((brain derived neurotrophic factor，縮寫爲BDNF)，而BDNF則能促進掌管記憶力、邏輯等高層次學習能力的那部分大腦神經元的增長。

另一個有趣的實驗是，科學家組織了一羣志願者，督促他們進行持續的運動，並且每天追蹤拍攝他們的腦圖，在三個月之後，科學家發現，大腦中負責記憶力的海馬迴（hippocampus）的毛細血管容量（即意味着血流量）擴充了30%，這是一個非常驚人的發現。

研究顯示，這將幫助孩子奠定閱讀的基本能力。科學家建議，只有明確地專注於培養孩子自身的閱讀能力，這樣的親子閱讀才能對孩子早期的語言能力發展達成有效的推進。行縮進了。

研究發現：缺少1小時的睡眠，將使6年級的大腦水平下降至4年級的大腦水平，這是因爲失去1小時睡眠的大腦狀態，就等同於大腦認知能力瞬間倒退2年。也就是說，睡眠不足將致使大腦的認知能力倒退。

明尼蘇達大學的Kyla Wahlstrom博士在針對7000名高中生的研究中發現，成績經常得A的孩子比經常得B的孩子平均睡眠時間至少多出15分鐘，而經常得B的孩子比經常得C的孩子平均睡眠時間至少多出15分鐘，以此類推。

最好每天都讓孩子們吃得健康，因爲研究發現孩子吃什麼跟學習成績也有關係。

一項以大學生爲調查樣本的研究顯示，連續5天主要進食高脂肪、低碳水化合物以及難消化的食物（比如肉類、芝士、奶 油等）之後，他們的專注力和思考速度明顯下降了。

快樂的孩子更有可能成長爲才華橫溢、成就斐然的人才。

擁有幸福感在這個強調成功的功利世界具備巨大的優勢。海量的調查研究已經發現，平均來看，快樂的人在工作和戀愛上都能比不快樂的人獲得更多的成功機會。他們能得到更好的業績評估，有更多機會獲得受人尊敬的工作，甚至收入更高。他們更容易得到美滿婚姻，並且婚後生活維繫得更和諧幸福。

在家有很好的鄰居小夥伴，進入學校之後確保你的孩子和很優質的孩子交上朋友，這會給孩子帶來非常積極的進步。

經濟學家Bruce Sacerdote在達特茅斯學院進行的一項研究發現，寢室室友對大學生GPA平均學分績點的影響非常大。他發現GPA比較低的學生在和GPA高的同學成爲室友之後，他們的GPA普遍提高了，反之亦然。

社會心理學家Rosenthal曾經以小學生爲研究對象進行過一項跟蹤實驗：讓老師隨機在班裏選擇一些學生，給他們冠以”學習能手”的稱號。之後，這些孩子和班裏其他孩子一樣正常上課，並沒有得到任何額外的學習幫助。然而，到期末的時候，被隨機歸爲“學習能手”的那羣孩子幾乎所有人都至少提升了 10個點的IQ 值，其中有30%的孩子提升了22個點及以上的IQ值。

智商不是恆定值。在孩子發展的過程中，你的養育方法至關重要。