part 1 艾米是誰？
Amy Cuddy是哈佛商學院教授，2014年世界經濟論壇年輕領袖，我們就叫她艾米吧。
從小就接受芭蕾舞訓練，大學時在穿旱冰鞋爲客人服務的飯店打工，就是這個美美噠的女孩子，是不是和想象中名校教授白鬍子老爺爺的畫風完全不同？
艾米有白金色的頭髮，苗條姣好的身材，冰藍眼睛，時尚搭配功底也是一流，會同時佩戴幾個項鍊，也會玩時尚博主纔敢玩，有時候還玩不好的撞色。
艾米在哈佛給學生講課的樣子，是不是很有範兒？
就是這個美貌和智慧一身，小派假裝不羨慕，偷偷看一眼就萬箭穿心的天之嬌女，念哈佛大學本科的時候，出了一次車禍，因爲腦部受到撞擊，智商下降了20％。
在人人都是天才，都非常聰明的哈佛，智商下降20%的打擊是致命的。
醫生給艾米，給艾米家人的建議是退學，不用再念了，你不可能畢業的，但是艾米堅持回到哈佛繼續學業，她非常努力，用盡了受傷後的洪荒之力，終於畢業了，卻也比別人多唸了四年。
接下來，是更難的，在普林斯頓讀碩讀博，艾米堅持了一段，實在堅持不下去了，打電話給自己的導師說打算放棄，導師說：你不能放棄，因爲我告訴別人你可以，你放棄了，就是丟我的臉，所以就算你裝，你也要給我裝下去！！！
那一段，是艾米非常痛苦的時候，但她一直記得導師的話，不能給老師丟臉，裝，也要裝下去。
爲了堅持下去，也是爲了導師的那句話，就算你裝，也要給我裝下去。艾米改變了自己的着裝習慣，改變了自己平常慵懶放鬆的姿態，告訴自己，你很棒，你可以的，你現在已經這麼優秀，你還可以更優秀，無論什麼都難不倒你，加油！艾米的堅持，終於有了回報，做出這些改變後，艾米似乎真的擁有了可以跨越困難的心理力量，終於五年後完成了普林斯頓的學業，回到哈佛大學當了一名老師，憑藉優秀的科研能力，站到了給予全球最多人幫助啓迪的ted講臺上。
下面就是艾米演講時的樣子呢：
因爲車禍後的親身經歷，更因爲自己是社會心理學家，艾米開始關注到假裝成功，對於一個人的意義。
艾米建立的一個團隊，對上萬人進行持續跟蹤，發現人們的心理和ta的肢體語言有很大的關係。
比如下面兩個積極自信的姿勢，做兩分鐘體內激素分泌就會改變，睪丸酮會提高，腎上腺素會下降。
而做出下面無力被動的姿勢，只要超過兩分鐘，睪丸酮會下降，腎上腺素卻會升高。
也就是說，單單是我們的動作和姿勢，也能改變一個人，擺出有力姿勢的那些人在激素的影響下，會更果敢、自信、鎮定、堅毅，而擺出無力被動姿勢的人，就不具備這些品質了。
西方諺語說：Fake it ，utill you make it. 假裝成功，直到你真的成功，就是這個道理，和艾米的研究不謀而合，當一個人總是保持自信、舒張自己身體的姿勢，長此以往，就會改變他們的心理，長期這樣，心理就會改變他們的行動，形成他們的性格。性格會影響命運，影響事情的結果。
這樣的人，比起總將身體抱成一團，畏畏縮縮的人，當然更容易成功。
part 3 爸爸媽媽怎麼做？再看看艾米教授在ted講臺上爲大家做姿勢示範的樣子吧：
哈哈，是不是覺得原來科學家也可以萌萌噠？
那麼對爸爸媽媽們有什麼用？ 爸爸媽媽們做到兩點就行了：1、養成孩子舒展，漂亮的身姿習慣。
告訴孩子，這不僅僅是爲了美，姿勢優美舒展自信，身體裏的荷爾蒙也會聽話，讓我們變得更聰明、果敢、優秀。
2、當孩子面臨重大場合或比賽，比如演講，節目表演，學校小主持人競選的時候，給孩子準備得體、適合的衣物，提前一遍遍排練好動作。
當孩子動作完美，他們的思路會更加清晰，也會更加自信，表現更好。
最後，艾米友情提醒哦：開始是不是騙子並不重要，重要的，是最後是不是一個騙子？假裝成功，直到真的成功，保持有力積極姿勢的同時，像艾米一樣努力，一直努力，纔會走到這位天之嬌女最終走到的地方不是麼。
