年齡越大，翻出新花樣越多，比如：
先表演苦肉劇：媽媽，你走了之後，繼母對我一點也不好。（別多想，此話出自童話《灰姑娘》）
苦肉劇無效就開始上瓊瑤劇：媽媽，我太喜歡你了，你別走，陪陪我好嗎？伴隨動作要麼就是深情擁抱，要麼就是深情抱大腿。
瓊瑤劇也沒用就上演拖延戰：媽媽再給我講個故事再走吧，就講一個，就讓你走。
最後拖到不能拖了，就開啓潑婦模式：一哭二鬧三上吊，媽媽~嗚嗚~媽媽~啊啊~媽媽....
媽呀，我什麼時候生出了個影后， 諸位娛樂圈有人不？給我介紹一下唄？
所以，明白了吧，今兒的主題就是“分離焦慮”！
爲什麼會發生分離焦慮大概6個月左右, 寶寶會突然的特別黏媽媽，因爲寶寶開始認識到物體是獨一無二的、永恆的。
相應的，他也會發現世上只有一個媽媽，當媽媽離開他視線的時候，就會煩躁不安、哭鬧不止。
因爲他的時間感還很差，他不知道到你什麼時候或者是否還會回來，所以每當你離開他的視線，即便只是去上個廁所，他都會驚慌。
如果你把他交給別人照顧，他可能哭的撕心裂肺，睡覺的時候，他也會不願離開你自己去睡覺。
但是，孩子在這一階段出現的分離焦慮，恰恰是他與你關係健康的證明。
分離焦慮是一個正常的情感發展階段，幾乎所有的孩子都會經歷(有時不止一次)。
不同階段的寶寶，分離焦慮的表現會有所不同，但大多數都表現爲哭鬧、緊抱着媽媽不放、情緒不穩定、耍賴等現象。
寶寶6~7個月就可能表現出分離焦慮的徵兆，8個月到1歲會到達第一個頂峯，一歲半至2年半會到達第二個高峯，3歲之後幼兒園入園期再捲土重來。
分離焦慮最常發生在爸爸媽媽離開孩子去上班或者出差的時候。
另外一種焦慮，表現爲夜晚睡覺時，孩子頻繁醒來，確認看護者在身邊才能繼續安心入睡。
這段時間，你可能會覺得非常累，覺得一點自由都沒有了。但幸運的是，隨着孩子的成長分離焦慮症的會慢慢消失。
分離焦慮終會過去，但撕心裂肺的分離戲碼，演多了也是讓人心累。
給大家提供幾點小建議，幫助大人和寶寶更輕鬆地度過分離焦慮期。
1短暫的分離練習如果發現寶寶有分離焦慮的症狀，不妨先在家裏做一些短暫的分離練習。
如果是寶寶先離開你，他會對分離接受起來更容易些。
比如當他自己爬/走到另一個房間時，在確保安全的情況下不要立刻跟過去，等上一兩分鐘（不放心可以躲在門後偷偷看）。
如果是媽媽需要離開去另一個房間，不要時刻帶着寶寶。
比如上個廁所、給孩子衝個奶，你可以告訴他你要去哪裏並且很快就回來。
如果他鬧起來，大聲叫他的名字，跟他說話而不是趕緊跑回來。
你可以大聲喊話“媽媽就在廁所哦，寶寶等一下下，寶寶可不可以等等？媽媽馬上就回來嘍…”
漸漸地，他會懂得媽媽離開時不會發生什麼可怕的事，重要的是，只要你說會回來就總是會回來。
對於即將回歸職場的媽媽，寶寶可能需要有新的看護人。
雖然媽媽不在的時候，孩子會有點情緒，但如果周圍的人都是他所熟悉的，情況就會好的多。
如果要把孩子留給他完全不熟悉的人照顧，尤其是新保姆，就需要媽媽在家的時候，就讓孩子有機會認識這個新照料者。
比如，趁着媽媽返工前幾天，提前讓保姆來家裏和孩子玩，建立一個熟悉的過程。
然後媽媽先嚐試較短時間的外出（比如時間限定在一小時以內），當孩子對保姆的照顧安排越來越熟悉之後，媽媽可以逐漸延長外出的時間。
很多媽媽因爲害怕孩子哭鬧而偷偷溜走，但是這反而會讓分離焦慮更嚴重。
如果媽媽經常在寶寶沒有防備的情況下無故消失，孩子會更加留意媽媽的動向，怕媽媽突然消失不見，做什麼都不敢專心，生怕媽媽突然溜走。
如何大大方方的說再見？
可以跟寶寶描述一下你要去的地方，回來的時間，讓寶寶有所期待，緩解焦慮。
還可以生動的給寶寶描述你不在的時候，陪伴她的人多麼有意思，可以帶她玩多麼好玩的事。
比如“奶奶講的小豬故事是不是非常好玩啊，CC一會聽奶奶講故事好不好？”
“爸爸是不是超級會喂小金魚，一會爸爸帶CC去喂小魚好不好”，讓寶寶對接下來的活動有所憧憬。
但是，不要拖延你的“再見”時間，反覆的說“再見”，一再強調“媽媽會非常想念你”之類的話語，作用並不大。
其實也許你剛走到樓梯口，孩子就停止哭泣了。
你離開他的視線後，他很快就會把注意力轉移到陪伴他的人以及其他事情身上。
把分離引到戶外，通常如果看護人帶孩子跟媽媽一起出門的話，寶寶更容易被戶外的事物分散注意力。
這招對CC百試不爽，實在覺得哄不下的時候，就由奶奶帶着跟我一起出門，前一秒還瓊瑤女主呢，看見個小貓小狗，立馬女漢子上身，轉眼就把親孃忘了，那臉變得... ...
之前C媽寫過關於培養孩子專注力的文章《別讓過度陪伴破壞孩子的專注力》，其中就提到孩子在獨處的時候，儘量不要打擾他們。
不管他們在房間、客廳還是家中任何一個角落，只要他能專注於自己的活動，並確保是安全的，大人都不要去打攪。
如果在孩子全神貫注的玩某個玩具時（或是和看護人玩某個遊戲時），你快速走過去kiss goodbye ,然後徑直出門，他可能還會哭，但是未搭完的積木和遊戲會非常有效的幫助分散他的注意力，減短哭泣時間。
一旦決定離開，就要在簡短的道別儀式後當機立斷走，不能因爲孩子哭鬧，就罪惡感爆棚，反覆的返回安撫孩子。
你的不堅定會在無形中讓孩子認識到哭鬧哀憐的方式是管用的，可以讓爸媽屈服，這隻會使你的孩子和看護人更加艱難。
沒有父母願意讓自己的孩子承受任何不必要的悲傷，但是應對分離也是寶寶必須學會的一種情緒管理能力。
有時候什麼都不做，是最好的建議，特別是如果你已經嘗試了一切。你只要平靜的安撫，堅定的保證，然後去做任何你需要做的，而不需要感到內疚。
起初的時候，我也沒有那麼心大，總是覺得出門好像就是把CC丟在了家裏。儘管每次奶奶都寬慰我說，你走了就好了。
我也始終認爲那只是對我的一種寬慰，即便不是，也是CC無奈後的妥協。
但是，如你所見，CC都快3歲了，隔段時間還是會鬧上一鬧，她已經知道我走了還會再回來，也知道鬧了也沒用，但還是想鬧一鬧，抱着試一試的心理。
大概就是成人世界的：夢想總是要有的，萬一實現了呢？
但是，其實鬧完之後，人家真的過得很好好嗎！
如果不信，關門之後，耐着性子等5分鐘，立馬歡聲笑語就出來了。
孩子過得好不好，別看你出門後，要看你進門前！
C媽說當孩子撲到你懷裏時，那種濃烈的情感足以將你淹沒，特別是當你知道，也許這是一生中唯一一個階段，孩子將你看得那麼完美，愛你勝過任何人。
另一方面，也會因爲她不停的糾纏感到窒息。
媽媽們要包容與接納孩子的“分離焦慮”，多抱抱他們，陪陪他們，讓孩子順利度過這個需要安全感的階段。
成長是一場對抗分離的遊戲，總有一天，孩子會成熟到不再依賴你。所以，現在這種甜蜜的負擔不也是一種美好嗎？
