1、得要自己吃飯，不要別人喂。
2、學習一些獨立進餐的基本方法：學用小勺，能把飯萊一勺一勺送進嘴裏細嚼慢嚥。
1、生活區角活動：舀小勺
2、體育遊戲：給小動物餵食
3、飯廳環境佈置：自己吃飯真能幹、小鏡子若干、小獎品若干
1、感知討論
(1)餐廳環境佈置“自己吃飯真能幹”。用環境隱性的教育手段，讓幼兒潛移默化感知，吃飯要自己吃。
(2)演示“學用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法，然後讓小朋友說說誰拿的方法對或不對。教師再示範講解正確使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，無名指和小指配合抵住，不宜捏得過低或過高。
(3)照鏡子“我們的牙齒真能幹”建議可利用吃點心時，發給每位幼兒一面小鏡子，先張開小嘴照一照，看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等，再拿一塊點心放進嘴裏，看看原來的點心怎麼會變得越來越碎?最後是從哪裏嚥下去的?讓幼兒直觀感知一下，自己的牙齒真能幹，吃東西時要咀嚼，一口一口嚥下去，這樣才能吸收營養長身體。
2、實踐操作
(1)生活區角活動：在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料，讓幼兒練習舀小勺，掌握正確用小勺的方法。
(2)體育遊戲“給小動物餵食”，讓幼兒扮演飼養員，給小動物餵食(要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴裏)看哪組飼養員喂得又快又多。
(3)幼兒餐點時，注意督促提醒幼兒要正確使用小勺，一勺一勺把食物舀進嘴裏，要細嚼慢嚥。對特殊幼兒，先要求會嚼會咽，逐步要求自己拿勺吃。
3、強化鞏固
建議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵，對那些能獨立吃完自己一份飯萊的幼兒送以小獎品，激發幼兒獨立進餐的積極性，逐步形成良好的進餐習慣。
4、活動延伸
通過家園之窗，向家長進行幼兒獨立進餐要求的宣傳，要求幼兒在家在園一個樣，父母不要包辦代替，儘可能堅持培養幼兒獨立進餐的習慣，隨時保持家園聯繫，溝通了解幼兒進餐的情況。
