寶寶1歲4個月，不好好吃飯，常常要幾個大人一起配合才能喂進去一些。請問該如何培養他的良好行爲和習慣？
雲南 侯俊廷
愉快健康的寶寶吃得足夠了。由於幼兒經常吃零食，比吃飯吃得多，因此很難計算他們實際吃了多少。他們吃得也很不規律，星期一吃起來像個小老虎，星期二像只小貓，吃多少完全依賴於他們的心情、食慾和活動量。儘管他們某些天或某頓飯吃得很少，但一個星期平均下來，他們吃的量是適當的。讓孩子自己選擇想吃什麼就吃什麼，不想吃的時候不要勉強他，你的任務是提供健康的食品。
如何培養良好的行爲和習慣是一個很複雜的大問題，需要父母付出很多的，長時間的愛、耐心、時間和精力，不是三言兩語能夠說得清楚的，我們這裏提幾點原則性的意見，供父母參考。
首先，對於什麼樣的行爲是好行爲，由於不同父母的價值觀不同，看法和定義是不同的，因此父母和其他照顧孩子的人需要一起坐下來討論制定哪些紀律，達成一致意見後，每個家庭成員都要貫徹執行。這是一致性原則。
明確什麼行爲需要改進。先列出什麼行爲孩子做的太多（需要改變的行爲），然後列出什麼行爲孩子做得太少（需要的行爲，如禮貌、準時、尊敬權威等，當然這要根據孩子的年齡來制定），最後列出什麼行爲她做得好（需要強化的行爲）。看看你的孩子什麼地方做得好，承認並表揚那些行爲，這個過程不妨叫做瞄準行爲。
一旦父母達成了協議，坐下來召開一個家庭會議確定規矩，保證孩子清楚地知道父母的期望。你的孩子還小，這時的規矩主要是出自對孩子安全的考慮而設立的禁止性規矩，如不許摸電源，不許進廚房，大人不在跟前時不許自己爬到椅子上等。孩子長大一些後，規矩要用積極的語言制定，如 “我們要冷靜地談話”；“我們要互相尊敬”，規矩不要多，6-10個規矩較合適。可以寫下來並讓每個人簽字，然後貼在冰箱上。
在設立規矩的同時也要制定處理辦法，一起討論如果違反了規矩如何處理，這也需要明確。對大一些的孩子，暫停某種待遇是個好辦法。如果你不好好吃飯，你就不能吃飯後的甜點；如果你不愛惜玩具，你今天就不能玩你最喜歡的小熊，如果你沒有禮貌，你今天就不能看電視；如果你不能完成家庭作業，你不能去朋友家。
無論怎樣處理，必須事先設定，並且大家都同意，父母必須貫徹始終。
最後，也是最重要的，是強化好行爲，即對孩子的努力給予獎勵。獎勵可以是物質的，但更重要的是心理上的，例如一個擁抱，親吻、表揚甚至僅僅是微笑，都可以強化孩子的好行爲。這樣做也是培養與孩子積極的關係。
