孩子膽小怕黑、夜間入睡質量差，和其他孩子不敢有太多的接觸，甚至廁所也不敢去，多數還是因父母陪伴太少，以至於孩子的安全感丟失。因爲孩子在小的時候，本身對媽媽的需求就比較高，但是媽媽可能沒有及時滿足孩子的這種需求，就會使孩子缺乏一定的安全感，尤其是在孩子一歲之前。所以說當孩子膽小怕黑時，更希望媽媽能夠陪在寶寶身邊，而且要正確引導寶寶，能有效緩解這一問題。
也就是說孩子通過自己的想象力，會把見到的一些事物，想象成其他東西，所以就會感覺到害怕。尤其是一些家長，爲了讓孩子聽話或者是教育孩子，可能會嚇唬孩子，進而容易使孩子在一定的情景狀態之下，會變得緊張、不安，尤其是黑暗，不管是孩子，還是大人，都是會害怕的。
孩子的辨別能力，身體靈活度和情緒，都會受到相應的影響，由於其觸感敏銳，所以當孩子處於黑暗的環境中時，就會更多的感知到身邊的環境，以及自身的感受，就可能會讓孩子出現害怕，或者是不舒服的感覺。雖然說孩子觸覺敏感，可能會讓孩子膽小怕黑，但是觸覺敏感度高，有助於孩子更好的感知事物，對孩子來說也是非常有好處的，而想要提高孩子的觸覺敏感度，要從小鍛鍊寶寶的爬行，要多讓寶寶參加戶外活動。
