有一位媽媽給我留言說，“如果我讓孩子自己吃飯，他就喜歡邊吃邊說，說很多話說的非常大聲，常常耽誤吃飯，所以我沒辦法啊，只能喂”。我當時第一反應就問，“你和你家裏人是不是也喜歡邊吃飯邊大聲說話啊？” 那位媽媽後來回覆我，“你太神了，我老公和我公公的確喜歡在餐桌上侃大山。我要去和他們說說，謝謝你點醒了我。”有一位媽媽給我留言說，“如果我讓孩子自己吃飯，他就喜歡邊吃邊說，說很多話說的非常大聲，常常耽誤吃飯，所以我沒辦法啊，只能喂”。我當時第一反應就問，“你和你家裏人是不是也喜歡邊吃飯邊大聲說話啊？”
前幾天，我又去參觀了一家幼兒園，其中一個班級，儘管裏面才十幾個孩子，卻感覺亂糟糟，很多孩子都在大叫。而老師試圖要制止孩子們的大聲喧譁，也在扯着嗓子大聲喊，“輕一點，小聲說話！”
我的一位年長的朋友，她的兒子已經20歲了，曾和我說，他兒子可以被評價爲成績一般、體育一般、社交也一般，但唯獨不能被評價爲“沒有教養”。這個評價會讓她非常難過，這無疑是對她十幾年養育的否定。家庭教育唯一可以影響孩子的就是教養。
教養是個很大的詞，但它體現的卻是日常生活裏的點點滴滴，就要先從規則開始。這也是爲什麼我總能聽到很多媽媽和我分享，我給孩子定了規則了啊，但沒用她不聽，我兇她也沒用。這也是我們爲人父母感到十分無力的地方吧，“我知道需要讓孩子有教養守規則，但孩子爲什麼總是不遵守呢？”
想解決這個困惑，我們需要先了解規則是什麼？規則是全體人共同遵守的具體規定。很簡單的一個解釋，如果我們仔細去品味的話，這裏面有兩個關鍵詞：全體人、共同遵守。
而恰恰很多時候，父母會不自覺地把自己當成了孩子的“法官”，變成了高高在上的規則制定者，而不是平等的共同遵守者。
這就有了開頭兩則故事裏的家長和老師了，我們知道餐桌禮儀的規則是“吃飯不大聲說話”，於是我們要求孩子這樣做，但父母們侃大山卻是可以的；我們知道教室課堂紀律的規則是“不大聲喧譁”，於是我們要求孩子這樣做，但老師在制止孩子這個行爲時自己就是“大聲喧譁”。
孩子遵守規則是一個漫長的過程，需要經過兩個層面：第一步是認識規則，第二步是建立規則意識。而可惜的是，很多家庭教育都停留在了認識規則最淺層的表面，孩子不遵守規則自然一點不奇怪。
“認識規則”，不難理解，要想讓孩子遵守規則，首先要讓孩子明白有哪些規則，規則的內容是什麼。
但只停留在這是遠遠不夠的，只有當全體人共同遵守每一條規則時，規則才能成爲真正的規則，孩子通過父母遵守規則的行爲來理解規則的含義，這纔是孩子認識規則的第一步，這絕對不是教條式地講道理可以達到的。
2歲前的小D是不允許看電視的，這是我給她制定的規則，更是我們全家的規則。於是，我們臥室裏的電視拿走了，只要小D在客廳活動的時間，我們全家都不會打開電視，我也戒掉了自己以前吃飯喜歡看視頻的習慣。
光做到以上這些遠遠不夠，更關鍵的是我們需要幫助孩子建立規則意識，養成尊重規則的意願和習慣，這纔是真正的內化規則。很多成人自己的規則意識本身就不強，常常需要一個外在約束力。比如出門吃飯會注意餐桌禮儀，在家就隨便的很。
但孩子的認知沒有成熟到可以去體會“家裏”和“外面”的細微差別，這就是爲什麼我們總能看到，在公共場所家長對於各種“熊孩子”的行爲，教訓了似乎也不管用。
這樣情況下的“教訓”只不過是父母給自己找一個藉口，好像是在告訴我們旁觀者，“你看，不是我沒有教養，也不是我不管教孩子。可是我的孩子太頑劣，說不聽啊”。
而真相常常是，父母本身就沒有一個清晰的規則界定，但當環境改變後，他們意識到了外在約束力，這纔開始遵守規則，並且想當然地將這個新的規則強加於孩子。但孩子從未認識這些規則，更加沒有練習過這些規則，他們自然就不會遵守規則。
成人是孩子成長的軟環境，只有當我們自己時刻清晰規則、遵守規則並且有規則意識時，我們才能幫助孩子建立規則，讓孩子真正遵守規則。
1歲左右的小D當時出現了一不順心就用大叫表示，在家在餐廳在超市，只要不開心了就扯着嗓子大叫。一開始我就一直“猜猜猜”，變着法子給她各種東西卻始終無法滿足她。那段時間很奔潰的，有時實在忍不住了，我在家也對着她一起尖叫。
直到有一天，我發泄完了，告訴自己不能讓這個狀況失控了。我開始反思，意識到如果“希望小D不叫”，那我需要先向她展示“好好說話”是怎麼樣的。於是，她每次尖叫，我就會提醒自己語氣要更加溫柔，我會蹲下來，握住她的手或者抱着她，告訴她，“大叫媽媽不知道你要什麼，你需要用語言或者手勢告訴我你要什麼”。一開始，我教她如何指向自己要的東西，然後也開始教她說特別簡單的發音。
小D大叫的情況當然還是繼續着，但我每次都用這樣的方式進行。她在家大叫，我這麼對待；出門大叫，我還是這麼對待。慢慢地，我發現她儘管還是大叫，但經過提醒開始學會用動作和語言表達了；再慢慢地，我發現她不再大叫了。
這個過程很長，但這就是孩子內化規則的過程。當我第一次不再兇她，不再和她一起大叫，而是告訴她該怎麼做時，我就是在引進規則。只有這樣，孩子才能認識規則。
孩子對於規則的認知是有個過程的，認識規則後，他們需要使用規則、反覆練習、最終內化規則，形成規則意識。
現在每次給小D制定規則時，我都會問自己三個問題：
這個規則我們自己在遵守嗎？－這讓我和老公一致明確，這個規則是全家的，而不是針對小D的；
這個規則是我們任何時間任何地點都在遵守的嗎？－這提醒我們建立規則意識，隨時隨地言傳身教；
如果以上兩點答案是否定，那爲什麼我卻要求小D呢？－這幫助我精簡了很多規則，抓大放小，也就是我常說的“規則之內給予最大的自由”。而最關鍵的是，我們也藉着這個機會“和孩子一起慢慢變好”。
現在每當小D“熊”的時候，我就會提醒自己三件事：
這個規則是不是全家的，我有沒有明確地告訴過她？如果沒有，那我要做的是幫助她認識規則，建立規則意識；
如果已經告訴過了，那就說明她現在正在練習使用規則，只不過行爲還沒有成熟。
孩子內化規則的過程中，要“對事不對人”。一味地說，“你怎麼這麼不乖不聽話”，並不能幫助孩子明白規則是什麼，只有不斷地提醒她“規則是什麼，她該怎麼做”，才能幫助孩子更好掌握規則。
“言傳身教”這四個字，說起來簡單，但只有當我們可以時刻有這個察覺，時刻提醒自己不要做“法官”，真正做到規則清明，才能讓規則真正落實到孩子身上。
教養這兩個字太大了，先從全家每天都能共同遵守規則開始吧！
